提肛--太极密码之一
相关推荐
-
学太极拳得先懂这些词(1) |每日太极
1.什么是太极? 太极是中华文化经典理论.所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程.其中的太极即为天地未开.混沌未分阴阳之前的状态. 太极观念认为世界是"动态的"是 ...
-
太 极 拳 运 动 的 基 本 原 理
编者:本文作者寄语<武谈>,希望刊发此文,目的是能为眼下的太极拳乱象起到一点拨乱反正的提示作用.作者杨志英,男,1965年11月生,河北省永年县人.18岁起学习陈式太极拳, 1989年始学 ...
-
密传太极提肛术,非传人不外传!80%的人都还不知道
乾隆皇帝是中国历史上最著名的长寿皇帝之一,他的许多养生方法也为后人效法,其中的提肛养生法更为后人称道.而在太极拳中,提肛不仅具有养生作用,还能增益太极功夫. 不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调 ...
-
密传太极提肛术,曾经非传人不外传的秘笈!
乾隆皇帝是中国历史上最著名的长寿皇帝之一,他的许多养生方法也为后人效法,其中的提肛养生法更为后人称道.而在太极拳中,提肛不仅具有养生作用,还能增益太极功夫. 不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调 ...
-
提肛,太极师傅都不好意思说的秘密!
内家拳秘要中之秘要:提肛 自古以来多数武林前辈们都有很多秘而不外宣的功法,很多拳师把提肛这一关看成是内家拳秘要中之秘要,当这一张簿的窗纸没有冲破之前,个个觉得神乎其神,其实,若讲清楚了是一件非常简单的 ...
-
提肛,太极入门的先决条件(附视频教学)
不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调要提肛.提肛能起保健作用.因为肛门附近有三条经脉:督脉.任脉和冲脉.这三条对人体来说非常重要的经脉都起于会阴,它们分别主管着气.血和性.督脉主管人的一身之气, ...
-
太极提肛术,前辈不轻易外传的秘要?80%的习练者都不知道!
乾隆皇帝是中国历史上最著名的长寿皇帝之一,他的许多养生方法也为后人效法,其中的提肛养生法更为后人称道.而在太极拳中,提肛不仅具有养生作用,还能增益太极功夫. 提肛提臀在太极拳中的作用 不管是站桩还是迈 ...
-
太极秘要--收阴提肛
不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调要提肛.提肛能起保健作用.因为肛门附近有三条经脉:督脉.任脉和冲脉.这三条对人体来说非常重要的经脉都起于会阴,它们分别主管着气.血和性.督脉主管人的一身之气, ...
-
太极秘要——收阴提肛
推荐阅读 经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生 不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调要提肛.提肛能起保健作用.因为肛门附近有三条经脉:督脉.任脉和冲脉.这三条对人体来说非常重要的经脉都起于会阴,它 ...
-
一种太极站桩小诀窍(自动封上肛门这才是真正的提肛命门以下区域整体向下沉与头顶上领是一对相反的劲)
一种太极站桩小诀窍(自动封上肛门这才是真正的提肛命门以下区域整体向下沉与头顶上领是一对相反的劲) (命门以下区域整体向下沉与头顶上领是一对相反的劲)海底穴与百会穴遥遥呼应这才是真正的提肛自动封上肛门 ...
-
提肛是太极入门的先决条件
不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调要提肛.提肛能起保健作用.因为肛门附近有三条经脉:督脉.任脉和冲脉.这三条对人体来说非常重要的经脉都起于会阴,它们分别主管着气.血和性.督脉主管人的一身之气, ...