练功经典：强壮脊柱的好功法！ / 开普饭

武宗的愿景是"智者不匹夫,武者无懦夫",使命是"以武学打开世界",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

站看起来很简单,其实里面有很大的学问,在其他章节当中我已经描述过正确的站姿,以及这些站姿对身体的好处和原理,在这里就不再赘述,下面给大家讲的是少林寺把站练成了一种功夫,叫做少林站桩功法,通过站不但可以 ...

站看起来很简单,其实里面有很大的学问,在其他章节当中我已经描述过正确的站姿,以及这些站姿对身体的好处和原理,在这里就不再赘述,下面给大家讲的是少林寺把站练成了一种功夫,叫做少林站桩功法,通过站不 ...

一些脊柱疾患由于临床表现不典型.影像学检查的局限性和医生临床经验不足,容易出现误诊,导致严重后果.今天早读就为大家详解脊柱常见疾病的MRI诊断,值得学习借鉴! 来源:好医术腹部医学影像论坛腹部影像 ...

腰椎椎体(ABCD1)比其他椎骨的椎体粗大.棘突(ABC2)扁平呈矢状位.椎弓板(A3)短而强健,椎弓根(A4)非常厚,与腰椎的体积相适应.腰椎扁平的外侧突称肋突(A5,costal processe ...

骶骨(sacrum)由5块骶椎及位于它们之间的椎间盘构成.骶骨的前面即盆面(A,pelvic surface)凹陷,背面(B,dorsal surface)隆凸.骶骨底(Al,base of the ...

松腰松胯往往跟尾闾联系在一起.要松腰,往往就得松胯,胯不松,腰也不好往后突,要松腰松胯就必须伴随垂尾闾.尾骨有四节,连到一起成一个整的了,但它又不是直的.有的人小尾巴还翘着.要是翘着的,你得慢慢让它直 ...

一些脊柱疾患由于临床表现不典型.影像学检查的局限性和医生临床经验不足,容易出现误诊,导致严重后果.今天早读就为大家详解脊柱常见疾病的MRI诊断,值得学习借鉴!

寰枕关节左.右寰枕关节(atlanto-occipital articulation)为联合关节,位于寰椎与枕骨之间,属椭圆关节(A.D).关节面由寰椎的上关节面和枕骨髁(D1,occipital ...

脊柱(vertebralcolumn)是构成干的基本结构,由33-34块椎骨和椎间盘组成.椎骨可分为颈椎7块.胸椎12块.腰椎5块.脆椎5块.尾椎4-5块.5块骶椎愈合形成骶骨,尾椎愈合形成尾骨.所以 ...

练功经典：强壮脊柱的好功法！