警惕！训练过度的5大表现！ / 开普饭

不少人称睾酮素是男人味的象征,不过它还能治病,你听说过吗? <柳叶刀>曾刊登研究称,睾酮素可用于治疗糖尿病.此外,在新冠肺炎的研究上,科学家发现睾丸素较多的男性,死于新冠的风险更低. 说到 ...

你在增肌训练的时候,你有没有发现:不同的两个人,为什么有的人肌肉生长速度很快,而有的人却如同原地踏步呢?这可能是自身荷尔蒙激素水平不同的原因. 男士体内的睾酮水平是主要的激素,决定了一个人体能状态.自 ...

适合人群:所有健身爱好者内容标签:睾酮自然提升通用法则原著:Eric Bach 编译:查无此人对于男性性功能以及肌肉合成来说,"睾酮激素"的重要程度是无可替代的.它与你的 ...

睾酮,男生体内主要分泌的一种激素,对于身体状态.体格情况有着重要的作用.睾酮旺盛的人,精力会显得充沛,体格旺盛,健身增肌的效率也会更加高效,充满男生魅力. 而一个人过了30岁后,睾酮就会逐年流失,自身 ...

每周几次的跑步锻炼确实很鼓舞人心!无论你是为了保持体型.减肥.变得更加健康或仅仅是让身体感觉更良好,你都觉得频繁的跑步会很有好处.然而请小心!无论你是新手还是有经验的跑者,你都很可能会不小心超过自己的 ...

血糖高很有可能得了糖尿病,糖尿病是一种病情长.危害大的慢性疾病. 点击加载图片血糖高有什么症状? 皮肤痒血糖高的人,皮肤痒的原因有很多,如:皮肤缺水.细菌滋生.神经病变等.除了皮肤痒之外,并发症来 ...

夏日跑步别跑过度!九大症状要警惕

甲状腺疾病是我们现在比较常见的健康问题,因为甲状腺是我们人体最大的内分泌腺,一旦甲状腺出现异常,那么身体的内分泌.激素水平都会失去平衡的,会给身体带来各种影响.许多患有甲减的朋友在发生疾病时没有及时的 ...

无论什么年龄,能够坚持运动健身并且养成良好的运动习惯都是好事,坚持运动健身的好处不仅仅表现在会让我们的身材外形变得更好.变得更容易保持,更表现在会让我们的身体更加健康,当我们年龄较大之时,能够坚持运动 ...

自作多情,真的是一件很尴尬的事情. 有时候,为别人考虑了很多,甚至投入了大量的时间与精力,结果只是换回了一句轻描淡写的--我根本就不在意. 想太多这件事情带来的困扰,往往只有当事人能够体会,因为没有人 ...

肝昏迷是较为严重肝病,肝昏迷主要表现为意识障碍.行为异常及昏迷,严重危害身体健康,甚至对生命造成威胁.急性肝昏迷患者主要是由于病毒性肝炎诱发的,许多肝病患者处于肝昏迷早期并不自知,最后导致肝昏迷进一步 ...

患有隐性抑郁症的人通常有什么事情都不愿意去表达,时常压抑自己.他们觉得别人没有办法感同身受,更不想承认自己的抑郁情绪有多严重.那怎么才能发现这种隐性抑郁的人呢?我们可以通过一些常见小细节的异常来判断. ...

"能不能消停会儿?你是不是有多动症呀?"很多家长都会无缘无故地给孩子扣上这样的帽子. 但是,他们忘了: 孩子好动本就是天性,并不代表孩子有多动症,所以家长千万不要盲目.轻率地给孩子 ...

警惕！训练过度的5大表现！