联合国糖尿病日 | 米饭，馒头，还是面条？糖尿病患者应该怎么吃主食？ / 开普饭

糖尿病患者小王午饭吃了一小碗粗粮饭,一盘醋溜土豆丝,一碗菜汤和少许肉,餐后血糖12.7mmol/L.他认为糖尿病人不能吃土豆,吃了血糖肯定高. 土豆的成分以淀粉(碳水化合物)为主,每100克含量为19 ...

身体要维持正常的生理活动,就需要每天从外界摄取足够的能量,而葡萄糖就是能量的主要来源.没有充足的葡萄糖支持,我们的生理活动就会受限,但是如果摄入过多的葡萄糖又会导致血液中的葡萄糖含量超标,引发高血糖. ...

米饭是生活中比较常见的食物,是每个人每天三餐必不可少的,可能由于米饭比较普通,所以很多人对它并没有什么研究,却不知小小的米饭中蕴含着大量的学问,特别是糖尿病人,在食用的时候要多加注意,正确的食用米饭可 ...

馒头.米饭.面条.米粉--这些是百姓餐桌上最常见的主食.在护理糖尿病患者时,经常会被糖友们问到这样的问题:"护士,米饭和馒头,哪个升糖高?"今天,我们就一起来学习,面对种类丰富的主 ...

馒头.米饭.面条.米粉--这些是百姓餐桌上最常见的主食.在护理糖尿病患者时,经常会被糖友们问到这样的问题:"护士,米饭和馒头,哪个升糖高?" 今天,我们就一起来学习,面对种类丰富的 ...

2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日,今年联合国糖尿病日的宣传主题是"护士与糖尿病",旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用,有效干预糖尿病危险因素,促进高危人群 ...

科普小视频,每天说点健康干货! 本期看点: 据<新英格兰医学杂志>调查数据推算,中国糖尿病患者人数已超过9420万,而距糖尿病一步之遥的"糖尿病前期"人群,更是早已过亿 ...

主食,是一日三餐中不可缺少.不可替代的一环.它是孩子长身体必须能量的主要来源. 但是总吃米饭.馒头.白粥这些没啥营养的主食,对胃口不大的孩子来说,实在有点浪费肚子空间呀. 其实,能充当主食,营养又比白 ...

大家都知道一旦患上糖尿病,在饮食上就需要多加注意.糖尿病人也为此非常头痛,每到吃饭就为吃什么主食纠结不已.在中国,米饭,馒头,面条可是主食的三驾马车,可是听说这些主食又会升血糖快,这就让糖友们非常为难 ...

[专业医生天天与您说健康] 在我国居民的饮食习惯中,主食是必不可少的,无论再怎么变换花样最主要的原料都是米和面,馒头.面条和米饭是代表.对于有糖尿病的人来说,从控制血糖尤其是餐后血糖的来源上说,选对和 ...

案例刘阿姨,48岁,刚确诊糖尿病不久,空腹11,餐后血糖14,医生给她开了谷赖和甘精重组胰岛素,胰岛素开回来打了一段时间后,血糖降到了标准,最近体检,空腹在7,餐后13.刘阿姨说胰岛素照常打,吃得也 ...

联合国糖尿病日 | 米饭，馒头，还是面条？糖尿病患者应该怎么吃主食？