这是最实用的练球方法了，投资少，见效还快！-乒乓国球汇 / 开普饭

@理解君:找教练+直板横打正反手转换问题,包括摆速.步伐和身体.另外这个转换脚下步法是平行的还是往正手位要调整到左脚前.右脚后,到了反手位相对更平行一些,这个不是很明白. 角度1 正手斜后方你转换时 ...

引言这三天,我连续发了3篇关于弧圈球技术的文章. 第一篇文章,分享的是,一板高质量的弧圈球,有哪3方面的表现形式. 正手拉下旋要又凶又稳,核心在于这3点,乒乓球友一定要明确第二篇文章,分享的是,正 ...

现代正手强调甩出拍头速度,打出旋转与速度兼备的回球. 击球动作要点: 降低身体重心主要落在外侧腿,这对于加载能量,保持身体平衡和挥拍流畅性都至关重要. 充分利用非持拍手,辅助充分转体蓄力,转体有力击球 ...

找教练+本人纯业余,打球时长一年多,现在用发球机练习正反手冲下旋球,想请教练帮忙看看我的基本功存在什么问题?如何改进?另外想问一下,反手击球是不是要做到"顶擦",就是先顶后擦?这个 ...

找教练+我想提高正手攻球能力水平,请马教练指导一下我这个攻球动作,谢谢! 马凯旋教练解答右手直板,正手攻推挡.本人想改进一下正手攻球技术. 这位朋友,您的视频我看过了,我和你交换一下看法: 您的动作 ...

国球汇君乒乓国球汇 2019-10-15 最近比赛很多,球友们刷直播也是很爽了吧? 各路高手角逐,总有些绝技令人印象深刻. 其中伊藤美诚和她的发球带来大波流量-- 德国公开赛女单决赛中,伊藤的绝技发 ...

@陈俊斌:找教练+目前哪方面问题计较大,怎么改进会好点? @袁磊教练解答看了你的提问呢,我是既想批评你几句,又想表扬你几句. 批评你是因为你的提问态度,就写了一句话还有错别字,这样不是太好,让我觉得 ...

乒乓球比赛,发球抢攻是必学的得分套路:说到发球抢攻,大部分球友只关心前半截:发球直接得分岂不更好! 打乒乓球吧,斗智斗勇还斗留一手,不掂量着比对手多打一板,没后手=没后路,所以-- 直接得分那是额外的 ...

@糊:找教练+袁教练,您好!我是直板两面打法,在比赛过程中,第一板起球通常用高调或轻拉,但总是被对方防回来一定角度,自己反而难受:如果发力冲,又容易失误.实在是很纠结,导致比赛时心态越来越着急.另外, ...

练习一姿势和出杆稳定性 1.固定姿势 2.运杆练习二基础球感培养和发力 1.中杆大力五分位练习 2.中杆大力变点五分位练习练习三高中低杆 1.高中低杆五分位练习 2.高中低 ...

找教练+教练好,正手拉球拉不转,反手不会发力,要怎么调整啊? 正手要先撞后摩擦成年人,右手横板,自己说正手拉球不转,反手不会发力.怎么办?我们现在来看一看. 他是攻推挡,先打后拉,这个顺序没毛病.攻 ...

技巧一:单.双脚脚内外侧控球单脚控球适用于小范围.近距离快速变向摆脱对手的情况,对腿部力量和腰腹力量有较高的要求. 方法:右脚脚内侧轻微向内拨球,紧接着快速收回右脚,用脚外侧向外拨球,在右脚拨球的同 ...

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