跑步已成为医生防治骨质疏松和关节炎的首推良方 / 开普饭

一提到骨质疏松,传统观点认为:骨质疏松与衰老后钙流失加速有关,于是补钙成为防治骨质疏松的的重要手段. 其实骨质疏松,不能一"钙"而论! 首先我们要明白一点,过量补钙肯定是有害无益的 ...

世界骨质疏松日 "发病率高.致残率高. 死亡率高,知晓率低", 你知道拥有这"四高一低" 特点的疾病是什么吗? 很多人都想不到, 这个"沉默的杀手&q ...

疼痛医生王学昌骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标.是反映骨质疏松的程度,预测骨折危险性的重 ...

上岁数缩个儿想必很多人都有体会,50 岁以后,每10 年骨骼脱钙率为3%,个子会缩1~3 厘米.而且,越是年轻时身材高大的人到老后身高下降越明显.骨质疏松只要多吃一些钙片不就可以补回来?!看来,是时候 ...

随着我国人口老龄化趋势的加剧,越来越多的人会面临骨科疾病,对于骨折更不能忽视.俗话说伤筋动骨一百天,但凡有个磕磕碰碰,对于中老年朋友来说绝对是一场"悲剧",自己不仅要承受痛苦,还要 ...

早在1989年,世界卫生组织就提出防治骨质疏松的三大方法: 营养疗法药物疗法运动疗法而最基本.最实用的运动疗法的效果却常被忽视. 运动对防治骨质疏松的作用运动能改善骨的血液循环,促进骨代谢,阻 ...

防治骨质疏松,记好这些药! 1.仙灵骨葆胶囊--治肾阳不足我们都知道"肾主骨",所以很多用于骨科的中成药,大多都是从补肾的方向去用. 像是这个药,就是可以补肾阳,温煦骨骼. 2. ...

早在1989年,世界卫生组织就提出防治骨质疏松的三大方法: 营养疗法药物疗法运动疗法而最基本.最实用的运动疗法的效果却常被忽视. 运动对防治骨质疏松的作用运动能改善骨的血液循环,促进骨代谢,阻 ...

骨质疏松症是骨科的一种常见的全身代谢性骨病,是以骨量减少.骨密度降低,从而导致骨骼脆性和骨折危险性增高为特征的.临床表现腰背及四肢关节疼痛,常伴有病理性骨折. 现代医学依据病因可分为三大类:第一类为原 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫早在1989年,世界卫生组织就提出防治骨质疏松的三大方法: 营养疗法药物疗法运动疗法而最基本.最实用的运动疗法的效果却常被忽视. 运动对防 ...

随着社会的发展,女孩们越来越爱美,医美项目也越来越多,从以前简单的割双眼皮变成了现在的削骨.抽脂.打玻尿酸.胸部填充等上百个项目.好多女孩为了变得更好看,就开始在身上动刀.一旦开始,就停不下来,最后就 ...

骨质疏松是一种寂静的流行病,已成为困扰老年人群的主要疾病.喝骨头汤能防止骨质疏松吗?骨质疏松是老年人特有的现象吗?治疗骨质疏松等于补钙吗?防治骨质疏松,这些误区你了解吗? 来源:中国互联网联合辟谣平台

马上停止吃这4类中药,已被医生列入伤肝"黑榜",但很多人忽视马上停止吃这4类中药,已被医生列入伤肝"黑榜",但很多人忽视展开

跑步已成为医生防治骨质疏松和关节炎的首推良方