健脾祛湿汤 / 开普饭

图片来源:图蜗创意今天是端午节,先祝各位家长和孩子端午安康! 端午节,自然少不了一顿美餐,大多数家庭还会一起品尝美味的粽子.但美餐过后,有些消化功能较弱的孩子可能会出现各种不适,比如吃撑.腹胀.腹痛 ...

孩子去了幼儿园容易生病,4道成长营养汤,学医老妈说常喝,孩子长得好 -- 1.七运汤----消积燥湿. 适用于舌苔厚.口气大.消化不良的症状. 材料:谷芽10克,麦芽10克,山楂5克,陈皮2克,火炭母 ...

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过年期间吃得好.吃得杂,孩子积滞生湿,会直接反映在这几天的大便情况上: 大便粘腻.软烂.挂壁.不容易被水冲走. 再加上天气回暖,雨水时节前后,外界湿气多少影响孩子的身体情况. 这段时间,建议给孩子控制 ...

图片来源:图蜗创意小长假已结束,很多家长孩子都还沉浸在假期的安逸中,意犹未尽. 赶紧积极调整身心,尤其针对自家孩子的,应季育儿知识一定要跟上. 先观察自家孩子,消化不良.哈欠连连.郁郁寡欢..... ...

我经常对家长强调,脾乃后天之本,孩子的脾胃顾护得好,吃进去的水谷精微能被好好运化吸收,抵抗力自然会强健起来.但脾喜燥恶湿,在潮湿的夏季迎来很大的挑战,所以我一直强调祛湿的重要性,只有把"湿& ...

开启健康生活云苓,乃和味堂甄选云南哀牢山的野生环境下挖取的茯苓.哀牢山脉地处北回归线沿线,哀牢山自然保护区是全国最大的原始中山湿性常绿阔叶林区,森林覆盖率85%,松树类繁盛保护区森林土壤内有繁盛的微 ...

谷雨 2021/04/20 宜祛湿宜健脾宜饮茶忌燥郁忌发物忌湿寒 "谷雨,谷得雨而生也." 谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一 ...

谷雨是二十四节气中的第六个节气, 也是春季最后一个节气. 俗话说"清明断雪,谷雨断霜". 谷雨意味着寒潮天气基本结束气温回升加快大大有利于谷类农作物的生长. 雨水多,湿气重往 ...

健芝缘灵芝公众号ID:JZYhealthwise 关注一年一度的「祛湿」大计该安排啦! 春天是除湿气的最佳时期,但是春天也是湿气最重的时期.所以春季闷热湿气重,适宜食用一些健脾祛湿的食物,祛除湿气 ...

健脾祛湿汤材料:土茯苓15g,白术10g,五指毛桃15g,芡实10g. 做法:材料下锅,加约4碗水,大火烧开后转小火煲约30分钟即可.消化状态好时可加50g瘦肉共煮. 功效:平补.健脾.祛湿. 适用 ...

夏季天气湿热,孩子容易出现精神不振.食欲不佳.大便溏稀等症状--赶紧看看孩子的舌苔,是否舌苔厚腻,像吃了一大口干奶粉糊在舌面上?这是孩子湿气重的表现. 即使舌苔健康,发现孩子精神.胃口不太好,证明孩子 ...

这款健脾祛湿汤,你值得拥有! 材料:大枣.生姜.薏苡仁.葛根.玉竹.红豆.陈皮.扁豆做法:将所有的食材一起放入锅中,然后慢慢熬煮,趁热服用. 功效:这个祛湿汤具有很好的清热解暑,以及促进肠胃消化的作 ...

脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余的水分排出体外(利尿)或者减少.清除引起身体免疫反应的物质,而温补脾胃是解除湿困的最好途径.温补脾可食用健脾的食物,如:鲫鱼.胡萝卜.苹果.淮山.莲子.茨实.猪肚.鸭子等 ...

夏日的天气就像小孩子的脸,时而晴空万里,时而雨一直下,动不动还热气.湿气一起袭来.中医认为,热邪和湿邪往往互相勾结.因此,在炎炎夏日,除了消暑,祛湿也不能落下!快收好这份夏日祛湿小秘籍,给自己的身体祛 ...

健脾祛湿汤