原来喝喝茶，比吃保健品更好 / 开普饭

作为中国人,对茶叶想必都十分熟悉,茶作为中国的第一饮料,具有多种保健养生的功效,并且种类繁多,那么茶叶中保健功能的"四大元素"都有哪些呢? 一.茶多酚茶多酚又叫茶单宁或茶靴质,属 ...

茶为南方嘉木.自古流传神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之.此虽为传说,但喝茶有益健康,却是公认的,尤其是长期坚持喝茶的.此文,暂且不表那些文人骚客,风花雪月中对茶的歌功颂德,什么茶如人生,品茶观 ...

随着社会的发展,保健养生成为了时下的热门话题.只不过在方式选择上有人选择通过饮食调整,有人选择吃保健品.可别再吃了!从权健到无限极,保健品行业的巨头倒下了一个又一个:从量子水到排毒果汁,保健品的骗局见 ...

我们都知道,人总是在追求幸福而幸福的首要要标准就是健康,没有一个健康的身体,谈不上任何一个一种幸福.同时,世界卫生组织对健康的定义是健康不仅仅是没有疾病,还要有完整的生理心理状态和社会适应能力等等. ...

今天张焕上楼的时候恰好遇到了住在楼上的李大爷,李大爷看到了张焕啊是非常热情地往张焕手上塞水果,张焕连忙拒绝.这时啊李大爷说他和老伴儿最近身体不是很好,但是去医院检查呢有没有什么大问题.又不想吃药,就想 ...

健康大求真谣言!? 汤在中国人的饮食中占有重要地位.很多人相信"吃肉不如喝汤",认为营养成分都在汤中,喝汤更有营养.但近几年又有观点认为,无论鸡汤.肉汤还是鱼汤,汤里所含 ...

唱戏 (以下主要指票友清唱) 经常唱戏,短到几分钟,长到几十分钟,都能够起到预防和治疗疾病的作用.研究证实,唱戏时是呼吸肌在特定条件下的一种运动,好处不亚于走步.游泳.打拳,吃保健品等．唱戏,还能使人 ...

96岁的王嘉麟是我国国家级老中医,在一次的采访中,记者惊讶于王老96岁的高龄,其气色红润.双眼炯炯有神,并体格强健.由于记者采访的这其中的缘故,王老道出:自己最喜欢喝粥,数十年养成了早起喝粥的好习惯, ...

茶叶中含有多达500多种的化学物质,包括茶多酚.茶氨酸.咖啡碱.维生素.矿物质.蛋白质.茶多糖等等.这些成分大多对人体有益,在这些有益元素的共同作用下,可带给我们从头到脚的保护. 大脑我们喝下去这 ...

水是生命之源,我们每天都要摄入2.5L以上的水,以保证机体功能的运作.但由于很多糖友有"三多一少(多饮.多食.多尿.体重减轻)"的症状,为了控制多尿症状,就有意识地少喝水. 究竟这 ...

经历了此前多家媒体的点名批评后,许多以"大胃王"为卖点的吃播博主已经有所收敛.但一种以喝酒为主题的"海量喝播视频"却冒出了头.有博主甚至一口气就喝下一大瓶白酒, ...

原来喝喝茶，比吃保健品更好