月经之后补血美食 —— 黑糯米 / 开普饭

腊八节要到了,教你腊八粥的传统做法,米豆干果这3类一样不能少原创青豆妈美食腊八节马上就要到了,过了腊八就是年,这一天都会自己在家熬腊八粥喝,腊八粥又叫福寿粥.福德粥,寓意吉祥,对来年寄予美好的 ...

佛门腊八粥秘方,一方胜万千药,几乎能帮你避开所有疾病! 食材配比:红枣1.桂圆1.蜜枣1.花生1.莲子1.白果1.糯米3.红豆2.芸豆2.大米5.白砂糖2,少量桂花.(这个数字是指配比,例如,如果放1 ...

红豆糯米粥这两天东北降温,回家就想喝点热乎的这个比奶茶健康!味道还不错的红豆糯米粥,相当棒啦!(而且红豆补气血呦!) 食材也是非常简单红豆,糯米粉,冰糖操作方法红豆泡2个小时把泡好的红豆放电 ...

糯米饭团 1.糯米淘洗干净后浸泡4小时左右,蒸锅内放入适量的水烧开:2.将糯米放在蒸屉上,盖上锅盖,大火隔水蒸约30分钟,蒸熟后取出:3.将蒸熟的糯米饭.玉米粒.豆沙放在大碗里,带上一次性手套将其拌匀 ...

糯米葡萄枣 1.红枣洗干净,在侧面开一刀挖出枣心:2.糯米粉用开水烫开,和成团,然后揉成小圆柱长团:3.先放一两颗葡萄干在红枣里,然后再取一小段糯米团塞满红枣的口:4.再铺点黑芝麻在糯米上:5.最后铺 ...

糯米腊肠卷糯米用水泡洗,加水放电饭锅煮成糯米饭,盛出:放葱花及盐,放入切好的腊肠粒:加姜米.玉米油.生抽.胡椒粉:面粉加牛奶和匀,发酵后擀成面皮:糯米饭铺在面皮上,最外侧不要铺,从内向外卷成圆柱形: ...

大家知道粗粮的益处吗?

在日常生活中,我们经常看到很多人饱受胃病的折磨,胃病和年龄无关,有很多年轻的人也早早的患上了胃病,会对身体健康有非常大的危险,而且发展严重很有可能会演变为胃癌,因此胃病要早诊早治,这样才能快速恢复健康 ...

在南方有不少人拿黑糯米来酿酒,黑糯米又叫紫米,是水稻的一种,呈紫黑色,味道香甜,米质佳,口味香纯,营养丰富,含有丰富的蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素E.钙.磷.铁等营养元素,不仅可以作为食物食用,还 ...

月经量少颜色黑的主要原因是肾虚因素.月经不调.经期护理不当等.月经量少颜色黑属于异常情况,如果应在平时做好保健工作.比如说选择内裤最好是棉质的,因为这样透气性能良好,同时女性还要定期对内裤进行消毒处理 ...

月经之后补血美食 —— 黑糯米