枕边音乐 | 一荤一素 / 开普饭

理想毛不易<消愁> 大家晚上好,这一周似乎过得很快,今晚又是周五,又到了泡脚音乐更新的日子,欢迎收听泡脚音乐第74期,这一期推荐的是毛不易的<消愁>. 泡脚日记最近的 ...

正能量追星陪你饭爱豆 2月20日的零点,毛不易带来了一首十分特别的歌曲.整首歌长达43分钟,把<小王>这张专辑串联了起来,命名为<小王日记>.看到歌名,相信大家都会有一个疑问 ...

你问风为什么托着候鸟飞翔却又吹的让他慌张你问雨为什么滋养万物生长却也湿透他的衣裳你问他为什么亲吻他的伤疤却又不能带他回家你问我为什么还是不敢放下明知听不到回答如果光已忘了要将前方照亮 ...

西兰花炒木耳食材:西兰花适量.黑木耳适量.油适量.盐适量.蚝油适量做法西兰花掰成小朵,放淘米水中浸泡20分钟,捞出洗净. 黑木耳用水泡发.锅中放水烧开,加少许盐和几滴油,放入西兰花焯水. 黑木耳 ...

[土豆炖豆角] 用料:土豆,豆角,姜,蒜,葱,酱油,盐,味精,油,清水做法: 豆角摘干净,清洗控水. 土豆洗干净去皮,切成块. 葱切段,姜.蒜切片. 油锅爆香葱.姜.蒜. 放入豆角煸炒变色. 放入土 ...

豆豉剁椒蒸排骨材料:排骨一条,剁椒60g,豆豉25g,姜葱蒜适量,生抽适量,盐适量,生抽适量,料酒1勺做法: 1.排骨洗干净,斩块:姜切丝,蒜切碎,葱切成小碎粒:豆豉用水泡开:剁椒切碎: 2.洗净 ...

八爪鱼炒辣椒材料: 八爪鱼300克.红辣椒1个.绿辣椒1个.油.盐.料酒.孜然.生抽.白胡椒粉.蚝油.葱姜蒜. 做法: 1.八爪鱼去内脏清洗干净,用刀切成五厘米长的段.加入料酒.盐腌10分钟. 2. ...

黄豆焖排骨材料:肋排骨1斤,黄豆150g,生姜,酱油,料酒,盐,姜蒜均适量做法: 1.黄豆洗净,加少许酱油,加水,然后放入高压锅内闷煮20分钟 2.排骨剁成小块,焯水备用 3.锅内倒油,加入姜丝蒜 ...

酸甜茄汁小排材料:小排.豌豆.大蒜.葱.姜.盐.醋.生抽.蚝油.番茄酱.糖.白酒 .油做法:1.排骨放清水中浸泡15分钟,然后清洗干净沥干水分,蒜切末.葱姜切丝备用: 2.排骨中加入1小勺盐,加入 ...

酸甜鸡肉材料:嫩鸡肉300克.番茄酱45克.绍酒20克.酱油20克.白糖5克.小苏打5克.水淀粉20克.胡椒粉1克.葱姜片20克.姜末2克.花生油600 克.黄酒味精少许做法:1.将鸡肉横切成2厘 ...

茨菰小炒材料:茨菰150克,五花肉丝40克,蒜苗段20克,白菜帮.千张各50克,葱末.姜末各5克调料:盐.味精.白糖各4克,白胡椒粉2克,老抽3克. 做法: 1.茨菰洗净,切成非常薄的半圆形片,用 ...

干锅小炒肉准备食材带皮五花肉.素鸡.红绿辣椒葱丝.蒜片.盐.鸡精黄酒.豆豉.生抽具体步骤锅中放入一勺油烧热放入豆豉炒香放入五花肉片,反复翻炒待五花肉的一部分肥油被煸出来五花肉变成金 ...

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