气灸宜忌 / 开普饭

艾灸是祛病至宝,它是中医界的瑰宝,古人对它推崇备至.黄帝内经有"艾灸能治百病"."保命之法,艾灼第一"."药之不及,针之不到,必灸之"之说. ...

现在已经进入夏季了,我们可以趁着夏季艾灸这五个穴位,有效的改善寒性体质.不管女人还是男人都适用! 要想艾灸的效果更好,得避免带来新的伤害,希望大家做到以下三点: 不要吃任何的生冷的食物,尽量喝温热水. ...

从中医理论来讲,万事万物都有阴阳之分,就人体而言,精.血.津液为阴,气为阳.艾灸也不例外,灸之前也要分清楚自己是阴虚体质还是阳虚体质,不然有可能适得其反. 什么是阴?什么是阳? 在了解阴虚和阳虚之前, ...

明日5.21也迎来了小满节气,民谚中有"小满小满,江满河满"的说法.此时气温升高雨水增多,天地间的湿气加重,养生应以健脾.清热.除湿.祛暑为重点,还需记三宜忌三满,为酷夏到来做好准 ...

饮食宜忌想让脾坚实,气不滞留,必应饱不久坐,食不太酸,不食一切生食,适食甘淡的饮食. 凡饮食,不强调厚味,不饮烈味.重酒,因为此乃疾病之首.食能按时,身必无灾.凡饮食的方法,无饥无饱,是保养五脏.吃 ...

上周我们推送的文章<我可能帮老父亲躲过了一场心梗>,引起很多朋友的强烈反响,这篇文章,我们来简单谈谈关于老人艾灸的常见问题. 首先要说的一点是,年龄大了,各种问题浮出水面是正常现象.老年人 ...

阳虚与阴虚宜忌凡阳虚之人,多属气衰血盛,无论发何疾病,多缘阴邪为殃,切不可再滋其阴.若更滋其阴,则阴愈盛而阳愈消,每每酿出真阳外越之候,不知不知. 凡阴虚之人,多属气盛血衰,无论何部发病,多缘火邪为 ...

大雪冬藏宜忌宜静心敛气: 避寒就温: 戴好围巾,护好脖子: 减少劳累: 不可伤心动怒(追剧不宜过分投入): 太阳下山,心即休息: 早起升阳气,早睡养阳气: 多吃萝卜.白菜.土豆. 红薯等根茎类蔬菜, ...

冬至的宜忌早睡晚起,有助于阳气伏藏: 减少洗澡次数,可养内藏之阳气: 减少体育运动,以免消耗阳气: 慎勿房事,以防妄泄阴精: 使志意收藏,勿过思过虑.

一."财位"即家中的生财旺位.每所住宅都有属于自己的"财位",一般在入门的左边或右边对角线的位置. 二.家中的财位假如利用的好,可使自己财运亨通,并增添几份好运 ...

本期导读「四时天气促相催, 一夜薰风带暑来. 陇亩日长蒸翠麦, 园林雨过熟黄梅.」夏天来了!印象中的夏天总是汗流浃背,离不开空调WiFi西瓜: 城市迎来了几场暴雨,雨前的闷热.乱飞的蚊虫.雨 ...

气灸宜忌