食物嘌呤含量表（最全篇） / 开普饭

蔬菜类食物嘌呤含量食物嘌呤含量(毫克/100克) 菠菜 33.4 四季豆 29.7 蘑菇 28.4 韭菜 25菜花 24.9 雪里蕻 24.4 苋菜 23.5 香菜 ...

据调查,我国高尿酸患者大约有1.8亿,痛风患者已超过8000万,并且每年都呈增长的趋势. 一旦被确诊为痛风,就要做好痛风伴随自己一生的准备. 痛风的预警痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为 ...

据调查,我国高尿酸患者大约有1.8亿,痛风患者已超过8000万,并且每年都呈增长的趋势. 一旦被确诊为痛风,就要做好痛风伴随自己一生的准备. 下面,为大家整理了一张2021最全"食物嘌呤等级 ...

据有效数据统计,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,并正以每年9.7% 的年增长率迅速增加.预计2020年,痛风人数将达到1亿.如今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代 ...

据有效数据统计,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,并正以每年9.7% 的年增长率迅速增加.预计2020年,痛风人数将达到1亿.如今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代 ...

导言:痛风渐渐被人们称为"不死的癌症",越来越多的人被它折磨得痛不欲生,尤其在夜深人静时突然发作,那种感觉,真是难以言表的苦楚.面对这"不死的癌症"--痛风,该 ...

据有效数据统计,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,并正以每年9.7% 的年增长率迅速增加.预计2020年,痛风人数将达到1亿.如今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍马文君广东省人民医院营养科主任主任医师 <中国临床营养网>专家顾问广东省营养学会学会副理事长擅长:危重病肠内肠外营养.心脏围术期.肿瘤恶 ...

人体的代谢产物中, 尿酸算得上最"调皮"的一个. 它由嘌呤在肝脏中经过分解代谢而来, 当它产生过多或排泄减少, 尿酸结晶就会沉积在各个器官, 让全身都受罪. <2017年中国 ...

最近由中国营养学会理事长杨月欣主编,中国疾病预防控制中心营养与健康所编著的<中国食物成分表>标准版第6版第二册出版了,其中首次收录了我国十七类490种食物中嘌呤含量的数据,该数据主要来自哈 ...

注:综合多个版本,合并同类,省略非常见食物:高尿酸血症诊断标准:男性: >7mg/dl, 女性:>6mg/dl.嘌呤含量等级:超过150毫克/百克,不宜选用: 50-150毫克/百克,急性 ...

食物嘌呤含量表（最全篇）