如何拉长你的“专注时间”？（二） / 开普饭

译言·译眼看世界注意力无法集中一直是困扰学生和打工人的一大难题:写作业的时候总是控制不住自己去玩手机,打开word后总思想总爱四处飘荡--接下来就让我们看看注意力无法集中的原因和改正方法. 微软加拿 ...

上周二,设计师阿亮工作十分忙碌.除了日常琐事,他接到了额外两项重要工作: 制作一个简单的宣传海报完成上周设计方案的复盘报告这两项工作都得当天完成,时间挺紧张.不过按照阿亮的正常工作效率,大概5个小 ...

日常琐事占据了我们的时间和大脑空间,特定的时间去做特定的事情--称为"让你的生活步入正轨"(GYLIO)--可能是自我照顾的最终方式. <管理生活的艺术>一书的作者.哥 ...

鱼堂主读书会5期开放报名,详情<认识世界的本质--强力研读5期"经济学"主题招募> 你好,我是鱼堂主. 最近有一种智力上的成长,这个感觉太奇妙了.很多事以前挺羡慕的,当 ...

今日豆瓣评分7.4分,110人评价简介:你是否有过这样的体验?在工作和学习时,进入忘我的境界,感觉不到时间流逝:由于全情投入,你完全感觉不到疲惫:你能很轻松地完成高难度工作,并感觉到愉悦和满足-- ...

点击上方"蓝字" 关注我们吧! 你是不是曾有过这样的感受: 无论事情有多少,总感觉每天都很累. 上班的时候,坐在办公室里,还没有做多少事情,就已经感觉身心疲惫. 到了下班的时候,有 ...

神译局放松下来,享受专注的过程. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:看书的时候,你是否看一半就开始走神?又或者面对一大堆的 ...

神译局 · 15小时前提高注意力,首先解决影响注意力的心理原因. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:看书的时候,你是否看 ...

其实一板坑最多,第一股性没得到验证,原来的庄家是什么态度,筹码是否轻松,概念是否纯正,这些东西,都有待验证,不确定因素太多,所以大部分人亏,相信也都是因为打第一板二板: 1,第一板封的非常好,高开高 ...

历史拾遗以史为鉴,为现实拾遗补缺.有趣的历史故事.民间野史.古史杂谈等内容;述古道今!让您了解有趣的历史获得放松:且从历史精华的吸收掌控人生:无往而不利. 1篇原创内容公众号拿破仑是十九世纪法国 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 最近有个国外某跑步领域极知名人物的著作翻译工作,时间比较 ...

共4044字,建议阅读时长15分钟 2021年的第一天,我们来聊聊新年的逻辑:开好头的重要性. 这里说到的开好头,是新一年的开始,也是上一年的总结. ❶ 首先说一下,专注的重要性. 有主业 ...

燕几处早莺争暖树谁家新燕啄春泥南方的雨正处于热闹期,淅淅沥沥下个不停.尤其是我们这一带,进入梅雨季节后,整天湿漉漉的,雨总是下不干净,有时一整天,有时下下停停,连空气都湿润的,人也潮乎乎的,有些 ...

专注时间重量的人生今天是您的生日,祝您生日快乐,这一年来,从您的身上,让自己看到并学会了许多知识.您用自身的行动和榜样力量在告诉着自己人生中最重要的一件事情,那就是如何实现我们共同追求的奋斗目标. ...

如何拉长你的“专注时间”？（二）