神秘的“心流”状态，让你效率提升百倍！高度专注地学习和工作 / 开普饭

大家在学习生涯中有被人们叫过"书呆子"吗?每天认认真真地熬夜刷题,但是成绩却还不如别人上课睡觉,放学玩耍的人考得好.在我的学生生涯过程中,最大的"噩梦"就是表弟 ...

今日豆瓣评分7.4分,110人评价简介:你是否有过这样的体验?在工作和学习时,进入忘我的境界,感觉不到时间流逝:由于全情投入,你完全感觉不到疲惫:你能很轻松地完成高难度工作,并感觉到愉悦和满足-- ...

由大象翻译整理发布转载请注明原作者 "心流"(flow)是指心理和生理处于最佳表现的状态.在这种状态中,我们无论在精神上还是身体上都感觉自己处于最好的状态,表现也最佳.有些人将其 ...

在课程的开始之前,我们来玩一个游戏,大家有玩过射击游戏吗?如果没有的话,不妨想象一下:在你的面前,有一个靶子,上面画着一个个环环相扣的同心圆,从外到内,依次是1环.2环--10环. 360docim ...

本文共有 5500 字如果觉得页面很长那是因为留言很多新年快乐! 开年的第一篇文章,我想跟你聊聊:如何让大脑保持一个良好的工作状态? 希望能帮你在新的一年里,有一个好的起点. 我们都希望,大脑能 ...

神译局 · 18小时前在21世纪,专注等同于自由. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:一个人的注意力是宝贵的财富.但在数 ...

笔者大学的时候洗衣服,开开心心地把衣服放在了洗衣机里面. 35分钟以后我再去把衣服取出来的时候,我发现整个过程都没放洗衣粉. 在食堂吃饭的时候我的朋友经常吃完饭把餐盘端到了食堂的楼梯间才反应过来还没放 ...

我们这期的主题是"如何培养专注力",在[人物]栏目中,给大家讲了武亦姝的故事,武亦姝的火,火在她惊人的诗词储备量,还有她在比赛现场淡然自若的心态.更重要的,是她的专注力无论面对的选 ...

Hello,各位叨友们好呀!我是叨叨君~ 不知道你们有没有这种感觉,电脑操作不熟练特别影响工作效率,有时候还特别羡慕那些电脑快捷键用的贼溜的人. 今天你不用羡慕别人,只要熟练掌握这15个最实用的电脑快 ...

接昨天的自定义函数,今天就教大家几个常用的 VBA 代码! 相信不少小伙伴一听到 VBA,立马纷纷后退,将它视作洪水猛兽. 其实,VBA 代码并不可怕,只是因为我们接触得不多不了解,又总听到厉害的人说 ...

本文作者丨 wayy - Excel 研究院本文由「秋叶 Excel」原创发布如需转载,请在公众号发送关键词「转载」查看说明相信不少小伙伴一听到 VBA,立马纷纷后退,将它视作洪水猛兽. 其实, ...

大家好,我是小智. 今天给大家推荐9款高效办公的软件,用好这9个神器,可以让你的工作效率倍增. 01. 夺目夺目是一款简单好用的企业视频在线制作工具,无需专业知识,制作媲美专业效果的企业视频. 你仅 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片很多人都在说Mac的效率无敌,其实在使用过Mac系统之后,发现各自有各自的好,Windows也很不错. 今天给大家推荐几个Windows自带的小功能,如若你还没使用过, ...

心流可以让我们达到自己的巅峰状态,效率提升数倍,并且可以有效的提升自己的幸福感. 心流这个词其实是个舶来品,英文里叫flow.你可别因为这词儿你就觉得它遥不可及,我们佛教道教早就有这种类似的概念了. ...

每日写一篇文章的第3年128天每一篇文章为大家考研赋能关于心流. 不知道大家对于这个概念有没有一个了解. 因为我个人接触的环境有很多比较喜欢学习的小伙伴. 所以他们通常都提到过心流这个词,也表达自 ...

每日写一篇文章的第3年135天每一篇文章为大家考研赋能在昨天的文章当中,我给大家分享从能量的角度上来看,我们自身的拖延是如何产生的. 也提出了提高自身能量的三个策略. 今天我们再从能量的角度来看待 ...

神秘的“心流”状态，让你效率提升百倍！高度专注地学习和工作