秋季干燥不要怕，学会煲这汤，顺气润肺，还助消化，适合全家人喝 / 开普饭

白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物.根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903.至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用.清乾隆庚午年(公元1750年)编 ...

前段时间,我花了很多笔墨给大家介绍孩子在冬天如何正确吃羊肉补益.若是按照推文里写的吃,对脾胃无碍,尤其对孩子来说也补得恰到好处. 最害怕的,是家长接收的信息太多,这个专家说要吃羊肉.海参,那个专家建议 ...

很多父母都会被孩子厌食. 便秘.消化不良等问题困扰. 然而, 想让孩子拥有好的肠胃, 其实日常饮食中的汤就可以做到了, 大家知道吗? ▼ 虾皮蒸水蛋功效:富含钙质和蛋白质. 配料:虾皮.鸡蛋做法: ...

春天的温度很不稳定,尤其是北方,可能还面临着倒春寒,有些地方此时甚至还下起来了雪,很多疾病最易在此时冒头,尤其是感冒这种常见病,体质差的朋友,此时就易遭殃了.今天我就教会大家学会用1碗汤,巧妙治好春天 ...

受访专家:广东省佛山市中医院主任中医师罗文峰在看脸的时代,临床上经常见到不少男士深受满脸痤疮的困扰.他们经常是满脸油光,"痘痘"成片,有的还出现脓点,十分影响形象. " ...

泥鳅含有丰富的蛋白质.维生素.钙元素,脂肪比较低,被称为"水中人参".丝瓜性凉,可活血通络.二者搭配煮成的汤鲜美可口,营养丰富,特别适合营养不良和身体虚弱的孩子. 丝瓜泥鳅汤准备 ...

·百病食疗· "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗. ...

今日春分 "春以胃气为本",所以要提高和促进消化吸收功能,食补或药补,要有益于健脾和胃,补中益气,这样确保营养被充分吸收.要加强营养摄入量,营养成分以高热量为主,还需补充足够的维他 ...

红枣和红糖都是补血补气的食材,搭配在一起做糕点颜色红润又好看,而且营养丰富,红枣含有丰富维生素C.钙.铁.锌多种人体所需的维生素.这款红糖枣糕制作起来也特别的简单,只要掌握2个关键点,保证一次成功,不 ...

秋冬进补喝什么汤好当下到了秋冬季节,气温干燥,皮肤干裂,容易上火,很多朋友问我喝什么汤既营养又舒心抗寒,这里推荐4款适合全家人都能喝的好汤. 一.羊肉萝卜汤食材:羊肉1斤,白萝卜1斤,红枣6个,姜 ...

秋季干燥不要怕，学会煲这汤，顺气润肺，还助消化，适合全家人喝