冬季的“蔬菜之王”，百菜都不如它！便宜好吃又营养！ / 开普饭

白菜,急火快炒留住维C 人民网-生命时报 2020/12/28 08:49 吉林读者孙女士问:冬天是适合吃白菜的季节,我发现市面上不仅有绿叶白菜.黄心白菜,还有快菜.娃娃菜.小白菜等.这么多" ...

冬季里的大白菜是餐桌上常见的食材,今天介绍一款白菜营养做法--蒸白菜卷. 这道清蒸白菜卷是一道荤素搭配的家常菜蒸菜,口味鲜美,营养又健康.做法也简单,焯熟的白菜叶子当做皮,卷上馅料放入蒸锅蒸熟就可以吃 ...

天气越来越寒冷了,进入冬天以后,大白菜就成为餐桌上最重要的一道食材了,冬天的时候在北方大白菜最为常见,白菜最好吃的做法莫过于炖菜了,也可以做成清炒或者是腌成咸菜来吃.很多人在冬天的时候喜欢炖白菜,炖炒 ...

白菜是一种十字花科的植物,虽然很常见,但是在7000多年的历史中,它打败了无数个竞争对手,一直被称为"蔬菜中的王者".人们常说百菜不如白菜,西方人也把白菜成为"百宝箱&q ...

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 ▼▼▼ 芦笋在国外素有"蔬菜之王"的美誉,在国内又有"龙须草""洞庭虫草"之称,因其营养价值高,口感脆爽, ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 我们日常饮食中,有很多食物都具有防癌抗癌的作用,但效果最好的要属芦笋! 中国<神农本草经>将芦笋列为"上品之上",民间更是称其为&quo ...

关注我,每天精彩不断!这几道蒸菜现在吃正好,好吃又营养,换着吃不重样,怎么都吃不腻蒸菜是我们很常见的菜品,而且在人们的心中地位还不低!我们可以发现,在接待客人的时候,必定会蒸一两道菜用来接待客人:不仅 ...

俗话说的好"秋天进补.上山打虎",现在虽然没有了老虎但是随着天气逐渐寒冷,进补的工作也要抓紧时间了.不过首先要强调的,进补不意味着拼命吃肉.吃补品,科学进补才能让身体更加健康. 一 ...

准备材料:菠菜.胡萝卜.鸡蛋.盐.橄榄油做法: 1:菠菜洗净.胡萝卜切丝.两种食材焯水后切碎. 2:将切好的蔬菜放入容器,打两颗鸡蛋放入适量食盐搅拌均匀. 3:锅里放入少许橄榄油涂抹均匀,烧热后倒入 ...

现在已经正式进入冬天了,冬天意味着万物进入休眠状态,算是一个养精蓄锐的时节到了.冬天天气寒冷,不仅要多注意保暖,在饮食上也要顺应时节,多吃一些当季的好食物.虽然冬天并不是农作物生长的好时节,但是每个季 ...

在白菜出现之前,我国还有一种比它更古老的蔬菜,它在蔬菜行业统治了上千年,是土生土长的"百菜之王".只是后来被白菜取代了地位,如今更是成为了一种野菜,很多地方的农民都不爱种植了. 这 ...

豆腐是中国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的普遍欢迎,一直被人们誉为"植物肉". 秋冬豆腐似人参. 秋冬天为何吃豆腐中医认为,豆腐性味甘.凉,入脾.胃.大肠经,具有补中益气.健脾 ...

冬季的“蔬菜之王”，百菜都不如它！便宜好吃又营养！