它被称作“蔬菜之王”，全身都是宝！一焯水就熟，吃法超简单 / 开普饭

芦笋别称石刁柏.荻笋.露笋等,为天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的嫩芽,可供蔬菜食用,营养价值非常高,含有丰富的维生素B.维生素A以及叶酸.硒.铁.锰.锌等微量元素,下面我们就一起来看一看芦笋的功 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院朱莎俗话说春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根.夏天, 家家户户的餐桌也跟着时令变化.瓜类大多清热祛湿,又清淡可口,还能补充炎热夏日流失的大量水分,是适合夏季 ...

有一种神奇的野菜,全国各地都有,田野里,马路边,庭院里,但凡有阳光的地方都会有它娇小的身影.每到春天的时候老百姓喜欢挖来,当作餐桌上的美食,味道酸酸的,口感嫩嫩的滑滑的. 这种神奇的野菜神奇之 ...

近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手",不少人开始关注防癌养生知识,并且 ...

春季是吃"笋"的黄金时节,每咬一口能都感受到浓浓的鲜滋味. 相比竹笋.莴笋等大家餐桌上的常客,有一种笋它的出场次数虽然不多,但口感和营养却毫不逊色,不仅被评为世界十大名菜之一,还享 ...

随着科技技术的不断发展,我们可以选择食物的类型有很多种,丰富的肉类食物种类繁多的蔬菜水果等等,很多人出现了偏食的习惯,只吃自己喜欢的食物,所以肉类食物消耗量越来越大,而蔬菜的需求量也不断的减少,但是每 ...

西瓜是夏季水果之王,消暑解渴之佳品,夏季最宜吃西瓜,特别是在遭受炎炎烈日的炙烤后,吃上几块清甜多汁的西瓜,会觉得暑气顿消,神清气爽.并且它是所有瓜果中含果汁最丰富者,所以清热作用很好,凡暑热口渴汗多, ...

老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容公众号在中医的角度讲肺结节即为"肺积",意思就是邪气长时间堆积在肺部中,形成一个个的小疙瘩,这些邪气主要 ...

"莲"与"荷"的得名,颇为有趣.植物中的极大多数,通常是先开花,后结果实,而"莲"则是在开花的同时,它的胚珠"莲蓬"即开 ...

在农村的山地上生长着这样一种野草,叫做"益母草",在乡下一个老人叫做是女人的"吉祥"草,为什么这么称呼它呢?因为益母草富含各种微量元素,全身都是宝贝,从根系到茎 ...

它被称作“蔬菜之王”，全身都是宝！一焯水就熟，吃法超简单