夏天，别忘了用核桃煮鸡蛋，我家每周煮2回，很多人不懂有啥用 / 开普饭

核桃,是我们生活中常见的食材,核桃素有"长寿果"的美誉.它营养价值丰富,口感也很好,可谓老少皆宜.有句俗话叫"想要补脑,多吃核桃",小孩常吃核桃更聪明,老人常吃 ...

我想没有人不喜欢吃金针菇吧!在年轻人群体中,出去吃火锅必点的蔬菜之一,就是金针菇.金针菇周身雪白,菌盖上是滑嫩的,饼身很脆.金针菇的营养特别丰富,里面所含的氨基酸含量高于一般的菇类.金针菇的做法有很多 ...

晚餐这三个菜看似清淡,其实营养丰富,配上莲子小米粥安神补脑! 夏季天气热,给家人做饭也讲求清淡营养,少食辛辣和油炸食物.加上孩子最近考试,得给孩子适当补充蛋白质,多吃含钙.磷.铁等矿物质及维生素B.C ...

时间飞快,春天的脚步已经到来,春季是许多人喜欢的季节,当然,在享受温暖湿润的气候的同时不能忽视身体的健康,而这恰恰是很多人忽略的,有些人早早就脱去冬天穿的棉袄,换上漂亮的薄款外套,但是初春刚到,气温还 ...

北方的初夏多风少雨,炙热的大风吹在脸上,你立刻明白什么是"天干物燥".这样的天气,人总感觉口干舌燥,嗓子不舒服,那难受劲儿别提了.每到这时,我家都要煮一道好喝又简单的汤水,这是奶奶 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

今天要跟大家分享一道核桃的新吃法,做出来之后特别美味,外表看起来晶莹剔透,吃起来酥脆又香甜,如果用这道美食来招待客人的话,绝对会让客人非常满意.今天除了要教大家如何做琥珀核桃之外,还要教大家怎么快速地 ...

夏天到了,谁不想穿上裙子美美的?可为什么别人穿啥都好看,自己却一身赘肉怎么都甩不掉呢?还没找到方法的小伙伴们,赶紧跟我学做一道简单又好喝的"掉秤汤",煮这道汤水用到的食材很简单:苹 ...

核桃早上吃还是晚上吃,很多人都弄错了,现在知道还不算晚! 核桃含有丰富的营养物质,其中含有的维生素E,可以很好的防止细胞老化,从而延缓省的衰老速度. 而且核桃中含有大量的钙和铁等微量元素,可以有效的滋 ...

原创2021-06-16 19:28·会吃的荷包夏天到了,又能穿上漂亮的裙子了,可有的小伙伴却正在为一身赘肉烦恼.爱美的女生们,赶紧来学做一道用水果煮成的"掉秤汤".说起解腻又刮 ...

一日三餐,粥是我们餐桌上不可或缺的食物.春天气候干燥,同时温差也大,春燥.春火等等现象都会发生,所以,在三餐里适当多煮些营养粥吃,能很好地改善这些不适的状况.生活中我们也常看到一些面色蜡黄的伙伴,好像 ...

很多朋友觉得,这两种食材看似完全不搭呀,用它俩煮水能有啥用呢?俗话说:每天一苹果,医生远离我.苹果不仅好吃,还富含维生素.铁和钙等矿物质,而山药是生活中常见的食材,营养价值也很丰富,素有"小 ...

夏天，别忘了用核桃煮鸡蛋，我家每周煮2回，很多人不懂有啥用