粗茶淡饭骗惨了中国老人！（深度好文） / 开普饭

近年来,人们的生活越来越美好,生活质量越来越高,健康意识的逐步提升,健康长寿是每一个中老年人的愿望,但是,随着人年龄的不断增长,合理的饮食,及时的营养补充,对于中老年人的健康长寿具有十分重要的意义. ...

世界疫情大爆发,老人成了高危人群,在特效药出现之前,注意洗手和戴口罩.保持社交距离. 还有一点很重要就是要增强自身免疫力,而增强免疫力的关键是保证充足的营养,最近很火的张文宏医生就专门说过增强免疫力& ...

对于中老年人来说,三高是个避不开的话题,因为饮食油腻就是造成脂肪肝和"三高"疾病的主要元凶,于是越来越多的人跟肉类彻底决裂,崇尚清淡即健康. 然而这种观点是错的!大错特错! 央视: ...

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世界疫情大爆发,老人成了高危人群,在特效药出现之前,注意洗手和戴口罩.保持社交距离. 还有一点很重要就是要增强自身免疫力,而增强免疫力的关键是保证充足的营养,最近很火的张文宏医生就专门说过增强免疫力& ...

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[养生健体] 张宏文说出真相:粗茶淡饭骗惨了中国老人! 世界疫情大爆发,老人成了高危人群,在特效药出现之前,注意洗手和戴口罩.保持社交距离. 还有一点很重要!就是要增强自身免疫力,而增 ...

骗惨了!在过去,老年人粗茶淡饭被认为是长寿之道. 但现实却是:适当吃肉的人活得更久,严禁荤菜反而是有害健康! 1 中老年人要吃肉荤食是高血压.高血脂.高血糖疾病诱发的罪魁祸首. 而现在,越来越多高龄 ...

粗茶淡饭骗惨了中国老人！（深度好文）