练内家拳练出高血压（肾阳外越）松柔之后 / 开普饭

山萸肉.山药.肉桂.炮附子.泽泻.丹皮.葛根. 服用10剂后,血压降到155/125,头晕头沉现象减轻,服用20剂后血压115/90,睡眠变好,不曾头晕难受,最终服药1月有余停药血压稳定,未见复发 ...

花了不少心思,解决患者10年高血压,每次看到患者求助无门,我也很揪心,不禁反思,为什么明明自己也没多少本事,却丝毫看不得人间疾苦. 一入医门深似海.临床近三十年的时间,大半辈子都耗在行医治病上,医生当 ...

他说,这个病像极了青春期叛逆的孩子,这时候千万不能硬来,要捋顺着它的毛发. 开始我一直不理解师父的这句话,高血压顺着它来,那不是让血压越来越高吗?这根治疗就是背道而驰啊.直到很多年后我才明白,原来真正 ...

"肾脉搏坚而长,其色黄而赤者,当病折腰:其耎而散者,当病少血,至令不复也."(<素问脉·要精微论>)邪脉干肾,肾气必衰,其色黄赤,为火土有余而肾水不足,故病腰如折也.若 ...

什么是内力内力,练内家拳的喜欢讲,其实外家拳也有,人家不屑讲,因为这种东西并不是非常了不起,不是内家拳独有,不是内家拳的某些人宣传得那样神秘高深,能杀人于无形,甚至内家拳的打不过外家拳所以人家并不鸟 ...

有人说:人生像一个圆,起点和终点:也有人说:像抛物线,有高有低,起起伏伏:工作,生活和身体状态皆是如此:不管怎么说,有一点很重要:有个好身体:身体是根基,是实现人生目标,体现价值的前提:这就有了各种锻 ...

抱朴堂丹道为生民立命为天地立心为往圣继绝学为万世开太平 262篇原创内容公众号子午抽添,卯酉沐浴.习武修道之人这四个时辰最重要.子时阳气上升,如之前不睡之后则难矣.故练子时功者不宜再睡.午 ...

什么是拳术的打法和练法?顾名思义,打法就是实战用法,练法就是日常的训练方式.所有的拳术,其立足点都是打法.练习时为了实战.没有实战价值的拳法,只能说是体操运动,是没有资格称为"拳" ...

迟缓:智慧不敏,感觉不灵,反应迟钝,动作滞涩之谓也.内家拳(桩)之运动,以虚灵为本.拳谚云:"心君泰然,百体灵动","神为主帅,身为驱使".行拳站桩历来是心动形 ...

很多自称练内家拳的人,张嘴就是内气,闭嘴就是丹田,动辄打人如嵩草,看别人打沙袋就说你练的死力傻功夫.这些人是大师还是骗子?他们哪来这样的自信和优越感? 关于"那些自称练内家拳的人,看不起散打 ...

蹒跚路八千,一纵九重天.引进落空,不是躲,也并非逃,而是练出了轴力.绕引消带,都不离中轴.黏劲,又叫胶泥劲.功夫深的人,轴也是柔劲,中轴练成鞭子劲,这个很厉害.很多人练功,在身法开合上,下了大功夫,胸 ...

为什么呢,究其原因,因为学习了真正的内功,导致人的元气足了,欲望自然就会减少,当一个人的身体越虚弱的时候,各方面的欲望反而是最强的,这是一个深刻的原理. 工作中感觉精力充沛了,思维也非常清 ...

练内家拳练出高血压（肾阳外越）松柔之后