夏季宜养心，清心养神的食疗方来啦 / 开普饭

生命健康保健怡养需丹参莲子百合地黄汤滋阴降火宁心除烦. 心者君主之官,神明出焉,心藏神,心主血脉. 心主血脉是指心气神功能.推动和调节血液循行于脉中,发挥营养和滋润.调整神明情志功能作用. 一切疾 ...

心者,生之本,神之变其华在面,其充在血脉阳中之太阳,通于夏气解读: 心藏神,主神明为神明,的主宰神的变化由心产生心还主管血的运行气血调和面容光彩脉络充盈心又属火旺于夏季心 ...

大家有没感觉,天气越湿热,人会越来越虚,甚至常有心烦,失眠,燥热,上虚火,爱出汗,梦多等症状? 这是天地间阴阳转换时,我们没及时养阴致身体出现「上盛下绝」(火过旺,阴不足)的现象. *夏至后阳气转弱, ...

根据夏季"养阳"."养心"."养神"的原则,夏季主要养生方法包括食疗.食养.气功.药物等方法,下面介绍几种简单便捷的的功法. 1.指压鼻根, ...

夏日空调.风扇成了解暑的主力军,但是问题也随之而来,空调吹多了容易患上面瘫.夏季面瘫,一个不容忽视的疾病,它不再是老年人的专利,年轻人更为多见.下面一起了解面瘫的相关知识. 面瘫患者一般都会哪些症状表 ...

2021-06-17 08:40·执业助理中医师中药师总结:夏季高温,易生"内火",下面5个食疗方,建议在家隔天一做一.桂圆银耳莲子汤: 食材:银耳.桂圆.莲子,适量冰糖: 步 ...

虽然没有足够证据表明喝茶对血糖有直接好处,但是糖尿病患者常饮茶对预防糖尿病并发症有一定的好处.原因是茶叶中含茶多酚.茶多糖和茶色素等有效成分. 不同品种的茶叶,茶多酚.茶多糖等的含量多少亦不等.一般绿 ...

白扁豆自古以来就是药食两用的佳品,<中华本草>认为:白扁豆味甘,性微温.归脾.胃经,能健脾化湿,和中消暑.用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,白带过多,暑湿吐泻,胸闷腹胀,小儿疳积等. &l ...

四时天气促相催一夜薰风带暑来陇亩日长蒸翠麦园林雨过熟黄梅 --赵友直<立夏> 公历5月5日,立夏是农历二十四节气中的第7个节气斗指东南,维为立夏万物至此皆长大,故名立夏也这时 ...

现在正处于三伏,绝大多数地区都处于35°C以上的高温,室外就像一个大烤箱一样,闷热难耐,别说孩子,大人都尽量避免太阳暴晒时出门. 不得已外出,一不小心热到孩子,马上风扇空调.雪糕冷饮伺候--这么做,外 ...

广东卫视健康有道 1月7日关注最近我国多地大幅降温有10个省份还要避免冻伤这降温也太不讲武德了吧! 小寒刚到没几天,马上迎来极寒三九天 (三九:从1月8日到1月16日) 此时寒湿重,水往下走 ...

夏季宜养心，清心养神的食疗方来啦