年夜饭一锅做出满汉全席！不用一滴油，炸烤煎样样行，健康又美味 / 开普饭

空气炸锅是广受欢迎的小家电,但它的名字有点名不副实,空气炸锅使用与对流配对的电加热元件,通过将非常热的空气吹过其表面来烹饪食物的过程. 热空气加热食物表面的脂肪,仍然需要在你的食物上轻轻涂上油以获得酥 ...

(华东理工大学食品科学与工程系宋皓瑜刘少伟)烤鸡翅.烤薯条.烤红薯.烤果干--这几年,空气炸锅开始流行,这个东西真的既好用又健康吗? 不可否认,用空气炸锅制作食物操作更便捷,而且与传统油炸方式下所得 ...

这空气炸锅炸豆腐绝了好吃到转圈圈!不用一滴油也能炸得外焦里嫩!手残党美食,真的超级无敌!蘸着酱汁吃真的太治愈了几块钱就能搞定的小吃,快试试看! By 厨房笔记-fang 用料老豆腐 2块葱花 10 ...

土豆淀粉:面包糠:糯米粉=1:1:2,再加一点泡打粉和食用油,用啤酒(水)调成一个较稀的面糊,就可以用空气炸锅做出酥脆的"油炸食品"啦-

蘑菇营养丰富,热量低,并具有抗癌的功效.营养专家有"一日一菜一菇"的建议,就是让我们要常吃菌菇.这道蘑菇叮豆腐不仅方便快捷又有营养,是我家餐桌上的常见菜.喜欢的朋友不妨试试. 蘑菇 ...

空气炸锅大火的时候,总觉得只是个噱头,智商税, 自从上周买回来用了一次,真香!也太好用了?! 买它的本意是为了做减脂餐,所以放了紫薯.土豆.胡萝卜进去. 一定要切块!这样直接放进去是熟不了的!不要问我 ...

喜欢吃油炸食物是藏不住的. 小时候就算捂住嘴巴,口水还是会从指缝中溢出来.长大后渐渐进入压抑自我本能的过程,但这种欲罢不能的香酥口感,隔段时间就会想念. 对于油炸食品的制作,空气炸锅跟烤箱,到 ...

大家好,我是所长,是每天买各种新奇好物找小雷做白老鼠的硬核剁手党. 外卖虽然方便,但也有吃腻的一天. 按照老一辈的说法,自己做的食品最美味,也最健康. 所长决定以后都自己带饭,正好可以做低油低盐的减脂 ...

500g面粉,2g盐,280g温水,揉成团饧5分钟,再次揉光滑搓成条,分成16个面团,开水上锅,擀一张蒸一张,擀一张蒸一张,摞一起蒸,最后一张放进去再蒸2分钟即可,卷上喜欢的菜,超好吃 500g面粉, ...

500g面粉,2g盐,280g温水,揉成团饧5分钟,再次揉光滑搓成条,分成16个面团,开水上锅,擀一张蒸一张,擀一张蒸一张,摞一起蒸,最后一张放进去再蒸2分钟即可,卷上喜欢的菜,超好吃 500g面粉, ...

面食的种类做法上千种,做法不同口感就不同.面食之中烙饼最为家常,大多数人都喜欢吃.每次市场看到各种好吃的饼,总是馋的不想走,我家做饼比较多,却总是吃不够. 今天分享的这款单饼,山东人不陌生,也是家喻户 ...

前几天在饭店吃了一次鸡腿焖锅,两个人就花了200多,太贵了!还是自己做比较实惠,一大锅也花不了30块钱. 鸡腿焖锅自己做一点不难,我每次做一锅,都能吃完.连汤汁都拌了米饭吃光.

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年夜饭一锅做出满汉全席！不用一滴油，炸烤煎样样行，健康又美味