如何从拳架中看出你的功夫？ / 开普饭

学了七八年太极拳,能跟着老师.拳友已经能打下四五套,但是越打越感觉不到位,不像样.近才知道有个八法五步,是近年国家体育总局号召推广的,比24式更加简化的.更加理想的太极拳入门套路. (↓↓自拍视频 ...

太极拳教学视频太极拳教学视频有太极拳名家教学视频.24式太极拳.42式太极拳.站桩桩功视频.太极剑视频教学.杨氏太极拳.陈氏太极拳等传统太极拳教学视频供观看. 公众号初学太极拳先学形,循序渐进,一 ...

05:47新二十四式太极拳:24式太极拳,动作缓慢整齐,有利于学习吃货新家族 12万次播放 05:4024式太极拳(吴阿敏师傅版)背面示范灯塔体育 13万次播放 03:49初学者如何学习太极拳,五 ...

学习太极拳,基本上都是从学习"拳架"开始,跟随老师的指导,一招一式的模仿.练习.掌握,这个过程称之为"领架".拳架虽然一开始只是学了一个外形,但这个外形恰如容器 ...

[转] 在拳架中体悟以腰胯带动四肢--- 转载自太极大师兄一.先有用腰胯转换虚实的功夫如果身上没有用腰胯转换虚实的功夫,在行拳走架中以腰胯带动四肢不是纸上谈兵,就是心有余而力不足了.何谓用腰胯转 ...

太极拳行拳走架是很讲究的,大到对整体的身法,小到对手指的动作,都有严格的要求.这些只有在学拳的过程中由师父边讲解边示范,学拳后由师父不断改错,最后才能逐渐达到要求. 下面仅仅笼统地谈谈行拳走架中必须注 ...

拳架＂立身中正＂就是把身体的骨骼堆齐了就可以算中正. 呵呵,我很少练太极拳,只是关心看看,耳朵经常听听别人的讲解,其实太极拳已经走入一个艺术化的领域,越来越像精细的艺术品,而不是功夫的领域. 功夫是讲 ...

人类的发力方式虽然有很多种,但最基本的方式主要有三种,即推,拉,旋. 我们学习内家拳,就要从最简单的推开始,太极拳称之为掤.但推和掤表面相似,内涵却大不同,从推到掤是一个质的飞跃. 普通人的推都是后天 ...

杨健侯先生是杨式太极第二代宗师,武学成就极高,技艺出神入化,与父兄特点不同,其劲急轻灵,与人接手粘人人不能脱,发人人不能逃,有神沾圣手美誉.汪永泉先生一脉是健侯宗师武学传承的重要一支. 一.健侯中架的 ...

太极那些事昨天16:15 练劲是所有拳术练习的核心目的之一,所谓的劲,是力的加工和升华,是力源于足.发于腿.主宰于腰.通达于脊.行于指稍过程优化的结果. 无论是太极拳的粘.黏.连.随,阴劲.阳劲.断 ...

刘左龙老师:摆脚跌叉后,如何裆走后弧起身到金鸡独立? 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中取得拳枪双科 ...

如何从拳架中看出你的功夫？