这3类零食健康危害大，尽量少吃 / 开普饭

反式脂肪酸究竟是啥?现在大家营养观念进步,很多人都知道反式脂肪酸不好,吃了对身体百害而无一利,但是日常生活中反式脂肪酸究竟包括什么呢,吃了究竟有什么害处呢?反式脂肪酸概念反式脂肪酸(Trans fat ...

什么是反式脂肪酸?哪些食品含有反式脂肪酸?其危害有那些? 反式脂肪酸一种不饱和脂肪酸,来源主要是植物油反刍动物的脂肪组织及乳汁,其危害为容易形成血栓,影响发育. 怀孕期或哺乳期的妇女,过多的摄入含有反 ...

所谓零食,是指一日三餐之外的食物,比如干果.巧克力.饼干等.只要把握"适时"."适度"这两个原则,一些零食也是可以吃的. 在零食的选择上,总的来说,以下这三类零 ...

听父亲讲过一则故事,以前他们那时生活贫困,能吃饱饭就很不错了.吃肉那简直是奢侈,可能过年过节全家才能吃上一次肉. 看条件好的人家里经常有肉吃,自己不好意思说自己一年到头吃不了二次肉,怎么办呢?就每天出 ...

52岁的李先生,最近几天,脚趾疼痛,犯了痛风. 自从查出痛风的毛病后,这样的情形,时常发生,也就见怪不怪了. 但是,这天晚上,李先生突然腰疼的厉害,前几次有过腰疼,但都不严重. 可是这次,李先生有点忍 ...

48宋大姐,最近一周,总是头晕,并且右手臂发麻. 原本宋大姐没有当回事,但是小女儿得知后,硬是拉着她去了医院. 医生了解过后,给宋大姐开了一些检查,最终查出了脑梗. 宋大姐立刻住进了医院,开始相关治疗 ...

低钾血症其实就是体内钾含量减少了,从而导致身体处于一种病态.轻度血钾降低时,可能只会有身体疲乏无力.厌食.恶心.腹胀.嗜睡等不适,但如果一直没有改善,严重可能会导致呼吸困难.昏迷,甚至会危及生命. 导 ...

清明节,雨纷纷, 先人墓前去祭扫. -- 祭扫,总免不了焚香. 那么问题来了: 焚香产生的烟雾,会影响健康吗? 佛香,主要由啥制成的受传统.风俗.工艺等因素影响,佛香可分很多种类流派,但无论贵贱,有 ...

现在人们的生活越来越好,生活和工作的压力也越来越大.因此,为了缓解压力,很多人经常吃大鱼大肉,或者吃一些辛辣的食物.虽然味道很好,看上去也非常有食欲,但它对我们的肠胃造成了严重的损害. 医生建议:想养 ...

导语:进入伏天,告诉家里人尽量少吃3类食物,会刺激肠胃影响健康! 马上我们就要迎来整个夏天最热的一个时间段,那就是三伏天.三伏天的天气,那是真的毒辣,小编躺在家里都觉得天气闷热得不像话,简直到了&qu ...

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方","四季吃生姜,百病一扫光",说明吃生姜的对人体大有好处.但一项研究发现,过量食用生姜有增大患肝癌的风险. 美国食品药品 ...

这3类零食健康危害大，尽量少吃