跟《黄帝内经》学养生（2）四气调神大论 / 开普饭

在一年当中,四季的气候有春温.夏热.秋凉.冬寒之不同,自然界中的一切植物,受了四季(时)气候变化的影响,于是便形成了春生.夏长.秋收.冬藏的自然规律.古代医家在生活实践中,认识到自然界是人类生命的源泉 ...

(一)"春夏养阳,秋冬养阴" <素问·四气调神大论>指出:"夫四阴阳者,物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.逆其根,则伐 ...

黄帝内经&阿育吠陀 Inner Canon of the Yellow Emperor&Ayurveda 上篇我们分享了<黄帝内经>与<阿育吠陀>两部经典关于养 ...

好久没写东西了,今天心血来潮,突然想更新一下我对黄帝内经的内容的个人见解.鸽子up主,随缘更新,至于下次什么时候更新,鬼才知道. 今天带来的是四季调神大论的内容,和一些个人见解. 原文及个人翻译如下: ...

2017-03-29

上卷素问篇四气调神大论篇第二 [本章要点] 一.具体叙述了在一年四季中适应气候变化的摄生法则.而适应气候变化,是养生方法中的重要关键. 二.指出了违反四时气候的变化规律,是导致疾病发生的因素,从而 ...

综艺大观园推荐搜索黄帝内经 <黄帝内经>24<四气调神大论 >第十讲 <黄帝内经·四气调神大论> 春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓 ...

综艺大观园推荐搜索黄帝内经 <黄帝内经>23<四气调神大论 >第九讲 <黄帝内经·四气调神大论> 春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓 ...

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综艺大观园推荐搜索黄帝内经 <黄帝内经>20<四气调神大论 >第六讲 <黄帝内经·四气调神大论> 春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓 ...

<黄帝内经·四气调神大论> 春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者 ...

<黄帝内经·四气调神大论> 春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者 ...

<黄帝内经·四气调神大论> 春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者 ...

跟《黄帝内经》学养生（2）四气调神大论