杂粮粥的制作方法你知道吗 / 开普饭

如果时间比较紧迫的朋友,可以像我一样使用电压力锅或者是电饭锅,材料准备好,第二天早上就可以直接煮了,或者是晚上提前预约好,到第二天早上就能直接喝了,简单方便,非常适合家里有孩子的上班党,这样既能保证孩 ...

减脂餐杂粮粥的制作方法今天给大家介绍的杂粮粥具有优质纤维,抗挨饿等效果,营养成分比较高,由于含有各类杂豆,杂米,坚果和种籽,所以制作出来的杂粮粥味道香浓,润滑粘稠,让人吃了还想再吃,好了现在就赶紧来 ...

一.肉苁蓉羊肉粥 [制作方法] 肉苁蓉30克,羊肉50克,大米60克.先将大米煮成半熟,然后加入肉苁蓉.羊肉,煮熟即可食用. [适用人群] 此粥特别适合那些经常头晕目涩.耳鸣遗精.腰膝酸软的人: 肝炎 ...

脆椒焗澳洲烧排原料: 澳洲烧排(半成品,市场有售)1袋,脆椒100克,蒜米20克,葱花5克. 调料: 鸡精.味精.色拉油各适量. 做法: 1.锅里放色拉油烧至六成热时,投入烧排炸成金黄色,捞出来沥油 ...

现代人的生活节奏快,什么都讲究速度,很多女性朋友都嫌家里做饭麻烦,都选择去快餐店,或者去饭馆吃,可是,这样的饮食习惯真的好吗?那里的食物健康,养生吗?现在就让现代养生秘方来讲讲,八珍养生粥的制作方法. ...

柚香排骨材料: 主料:猪仔排.排骨. 辅料:柚子皮. 调料:柚子汁.料酒.生抽.盐.干辣椒节.花椒.柚子皮.味精. 制作: 1.先取柚子皮来切成条,另把柚子肉榨成汁. 2.把猪仔排剁成小块,纳盆后加 ...

导读:补肾壮阳吃什么?如何吃补肾壮阳?哪些食物能补肾壮阳?现在让我们来了解一下补肾补阳的全部食物. 韭菜粥配料:韭菜150克,米饭100克. 制作:将大米洗净,加水煮至粥形.把它放入韭菜中,煮沸一两 ...

广式皮蛋瘦肉粥!超详细的制作方法,Q弹滑嫩,天天喝都不腻

杂粮粥的制作方法你知道吗