三月必备养生汤，鲜美滋补，养肝补脾！ / 开普饭

三榄石斛猪肺汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

平时咳嗽痰多的人,可以喝点百合猪肺汤. 取党参.百合各30克,南杏仁15克,无花果6只,青橄榄12只,红枣3枚,生姜3片,猪肺1副.先将猪肺清洗干净,切块,爆炒,炒时洒点白酒去腥臊味:青橄榄洗净,横砍 ...

▲点我,看视频主料:牛蒡.香菇.红萝卜.海带.红枣辅料:姜片.盐.枸杞 1 红萝卜,牛蒡切滚刀块. 2 海带切菱形,香菇切小块. 3 汤锅中放入:牛蒡.红萝卜.香菇.海带. 4 加适量的水,放入姜 ...

到了中年之后,身体素质每况愈下,所以很多人也开始注意养生,说到中年人养生的话,就不得不提到枸杞了.在我们生活当中,枸杞是一种非常常见的养生佳品,药用价值特别的高,如果每天坚持喝上一杯枸杞泡水的话,对于 ...

养肝补脾食物这种食物可健脾补肝,调节气血运行,防病保健,多用于春季,以性温味甘食物为主,常为谷类,如糯米.黑米.高粱,肉鱼类,如牛肉.鲈鱼.鲫鱼,可做成汤.粥.茶等美食,既可健脾补肝,又能享受美味. ...

小编在网上冲浪时,曾看到这样一个问题:为了通便,你曾做过哪些努力? 下面几个回答让人印象深刻: 左手开塞露.右手还是开塞露: 凡是能通便的蔬果,我几乎都试过: 喝再多蜂蜜水,依然了结不了便便的一生: ...

按摩养肝补脾记住这7个养生穴位 2012年03月05日14:04 来源:凤凰网按摩养肝补脾记住这7大养生穴位(组图).今日惊蛰节气,气温回升迅速,万物复苏.阳气生发.中医认为肝属木,与春相 ...

来源:养生中国中国人对于粥的喜爱延续了千年,早在4000年前,粥就已经成为餐桌常客,约在2500年前,粥也开始作药用. 在中国人心里,有一个代代相传的理念--"喝粥养生". 而春 ...

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 ▼▼▼ 正所谓"春夏养阳,秋冬养阴". 中医认为人与自然有相互关系,月份的变化对人体会产生影响.顺应时令养生,能够"天人相应" ...

大家好,我是中医刘医生心乃君主之官,心脏,它是帝王,久居深宫内院,轻易是见不到的.如果想给皇帝提意见,那该怎么办呢?古代善于跟皇帝沟通的人,都非常注意跟皇帝身边的人搞好关系,这就好比想见唐明皇,先得买 ...

在春天的时候,外界气候变化比较多,此时如果脾胃虚弱,则正气不足,孩子就容易被外邪伤到,出现外感疾病.并且脾胃虚弱,孩子还容易积食,这积食又会引起发热等问题.所以,调补脾胃,提升正气,这才是对孩子最好的 ...

三月必备养生汤，鲜美滋补，养肝补脾！