冷天给家人来碗滋补养生汤，做法简单食材健康，养肝补脾助睡眠 / 开普饭

相生与相克不可分割,没有生,何来事物的发生和成长?没有克,又何来事物的相克和制约?只有相生相克,才能生化不息,动态平衡,这就是五行养生的意义.那么,究竟什么是五行养生?五行与五脏.五季有什么对应关系? ...

南瓜双色花卷食材普通面粉100克:温水20克.牛奶40克:酵母1.5克.糖7克:面粉100克.蒸熟南瓜泥40克.牛奶30克:酵母1.5克做法1.先将白色面团中的酵母加20克温水搅匀,加糖.牛奶搅匀 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

冬至后,多喝这碗汤!做法简单,营养丰富,家人平稳过冬,少生病

我虽然是一个北方人,但也不是所有的面食我都喜欢吃,比如面条.不爱吃面条的原因也说不出来,也许是觉得它没滋味吧. 小时候老妈做的手擀面筋道爽滑,浇上老妈自己特制的"浇头",倒也能吃上 ...

今天用番茄搭配长白菇来跟大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是番茄长白菇汤.这道番茄长白菇汤的做法非常简单,但做出来之后却特别好喝,因为它喝起来汤汁特别鲜美,而且各种食材搭配起来之后营养又非常丰富, ...

春为四时之首,万物更新之始,自古养生者少不了对春日摄养的重视,明代养生著作<遵生八笺>中记载:"当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气."意思是春季易养肝补脾,健肺润燥,以 ...

干锅鱼丸材料:鱼丸类.五花肉.芹菜.洋葱.胡萝卜.青椒.金针菇.干豆腐.香菜.葱.姜.蒜.豆瓣酱.盐.鸡精.孜然.白糖做法: 1. 所有材料洗净切好,葱姜蒜一个盘子,五花肉和鱼丸一个盘,胡萝卜洋葱 ...

香酥五花肉做法 1.把在菜市场买回来五花肉,清洗干净,五花肉切成半厘米的厚片,放入盘子里,放入姜葱料酒,2勺生抽,1个鸡蛋,适量淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟. 2.小碗放入一勺白芝麻,2勺烧烤料,半勺 ...

冷天给家人来碗滋补养生汤，做法简单食材健康，养肝补脾助睡眠