日未出而跑，日未落而息（夏训养生之道） / 开普饭

跑步是最简单.成本最低的运动方式,跑步不仅可以减肥,还可以提高心肺功能.耐力和身体免疫力,还能使心情愉悦,对轻度抑郁症.焦虑症等精神疾病也有较好的辅助治疗作用. 新手刚开始跑步时,会遇到很多问题,比如 ...

浱纡僳聊 2021-06-23 10:50 中国这个历经风霜的古国,在发展改变的过程中发生了太多令人瞠目结舌的事情,给我们留下了太多的无法解释的谜团.这些谜团从几千年前一直存在到今天,让人们百思不得其 ...

人类如今强大了起来,那么对于外界的探索是必不可少的,只有这样才能让人类知道更多,变得更加强大,但是有一些奇异现象,直到如今都探索不出来真相,其中传统悠远的中国就更加有未解之谜了,今天我们一起来盘点下中 ...

△ 朗诵/敬一丹配乐:蝉声蛙鸣/巫娜鸣蝉嘒嘒节选自<四季小品>/朱伟农历四月,雨润草厚,绿得深了,绿得浓了.到农历五月,树叶如冠时,就有蝉鸣了. "雨过前山日未斜,清蝉 ...

早上好! 上周A股市场先抑后扬,沪指上周初一度跌至60日均线上而止跌,形态未破坏.但后市会出现明显分化,那些估值还比较便宜的价值股还会继续上涨,而涨幅已经较大.估值逐渐走出合理区间的白马股,则面临调整 ...

今天是农历正月初六,猪之事在这里祝网友们"六六大顺",在家顺.在外顺.挣钱顺.事业顺.现在顺.将来顺,总之在2021年一切都顺.过了初五,年就越来越远了,那么问题来了,年后的猪价该 ...

本期编辑:王瑶我知道你在看哦

因芯片短缺推迟发布的华为新机P50,终于要和公众见面了.7月16日晚,华为方面人士向证券时报·e公司确认,华为P50系列新机将于7月29日发布,或将搭载骁龙888系列4G芯片以及麒麟9000 5G芯片 ...

诗云: 日逢天驿走东西,缘和四海多辛苦, 若得中年勤经书,晚运自然安乐至. [未日]生人:稳重温和明朗,敬奉神佛之心深厚.多礼人情味浓厚,精于技艺爱好孤独,自制心强,多愁善感,守平和乐安定,略娇性.日 ...

日未出而跑，日未落而息（夏训养生之道）