腊八粥，用电饭煲煮，7天不重样，暖和又养胃 / 开普饭

秋分到了,早餐记得喝"7粥",1周7天不重样,清爽滋润,健康饮食最重要! "立秋处暑八月间,九月白露接秋分."民间谚语说得好,转眼之间又到了"秋分&q ...

秋高气爽,养生的重点便是'润燥'.所以入秋以来,我家每周至少炖一次银耳羹.银耳跟木耳一样,都属于真菌类.富有天然植物性胶质,具有滋阴润肺的作用,是秋季养生的好食材! 银耳羹是甜品,血糖偏高的最好不要在 ...

导语:如果你每周都有可能吃米饭,那就别再用普通锅来煮饭,而是花钱买一台专门的电饭煲吧.用传统方法烹饪米饭时可能遭遇诸多不便,但这种可靠的电器能助你一臂之力.你只用量出大米,添加少许水,剩下的工作就交给 ...

" 腊八粥粥棚煮尽泪行行,大爱熬成雪里香. 八宝凝恩融渴盼,千丝绕梦祭沧桑. 慈心欲待儿郎顾,絮语频催子女尝. 最是寒烟初起处,犹思暖意满空堂. 腊八又大寒腊八时来遇大寒,满街瑞气逸康 ...

每年春节,家里的年夜饭饭桌上都少不了一盘酱牛肉,冷荤菜,不油腻,还倍儿香,男人少不了的下酒好菜,小孩子更是那它当零食,肯定最先被光盘! 说起酱牛肉,平常的时候,我家宝爸喜欢买现成的,以至于把我的厨艺都 ...

近日,董小姐宣称"不升糖"的锅,引起大家一度热议. 不少人感叹"血糖高的人买我们的饭煲,保证你敞开吃,血糖不升高"的定论用料有点猛. 在大家一度质疑的压力下,格 ...

红豆人人都爱吃,红豆馅又甜又香大家更爱吃,小编自己也买过不少,也吃了不少,各种牌子的都买过,也用买的红豆馅做过各种甜品送给朋友,不爱吃甜食的朋友会感觉太甜太腻,偶尔吃一次还好. 自己做红豆馅其实并不复 ...

春天是最需要滋补的季节,因为在春天不仅天气干燥,昼夜温差也比较大,此时人们抵抗力比较低,容易生病,容易上火干燥,还容易出现肠胃不适等问题,所以在春天的时候一定要多滋补.滋补的时候就要喝汤,不管是甜汤还 ...

这是我从小就喜欢的一道粥.特别是天冷的时候,喝上一碗甜甜的地瓜玉米面粥,真是暖到心里去了. 准备材料:地瓜150克,玉米面70克,水适量开始制作: 1 地瓜去皮.切块,放入锅内,加水煮. 2 煮地瓜 ...

很多人认为水果性凉,天冷吃水果容易导致脾胃虚寒,不仅营养不易吸收且有可能引起腹泻,让人望而却步,从而导致水果的摄入量不够.昙草中医推荐可以把水果煮着吃!不但寒性会减弱,而且具有止咳.养胃又降脂食疗效果 ...

腊八粥，用电饭煲煮，7天不重样，暖和又养胃