4种水果煮着吃，能止咳、养胃又降脂？！可惜知道的人并不多！ / 开普饭

冬季水果水果营养又美味,但遇上大冷天,就少了很多"追随者".因为水果多性凉,脾胃虚寒.体质较弱的人若在此时享用,不仅难以消化吸收,还有可能引起腹泻. 针对这种情况,我们不妨把水 ...

过了立春,意味着冬天已然过去,春天就要开始,万物都即将复苏,马上就是春暖花开的一幕. 不过"倒春寒"的威力也不小,这两天各地的白天晚上有十来摄氏度的温差,大伙儿享受春日阳光的同时, ...

核心提示:我们知道,水果美味又营养,但冬天一到,很多人看到水果都摆摆手:太冷了不想吃.其实,水果也可以"趁热吃",不但对肠胃更友好,还会收获意想不到的养生保健功效. 秋冬季节感冒受 ...

煮桃--润燥活水 1.桃的功效: 桃子素有"寿桃"和"仙桃"的美称,因其肉质鲜美,又被称为"天下第一果".桃肉含蛋白质.脂肪.碳水化合物.粗 ...

随着秋季的到来,天气越来越冷,爱吃水果的人,也开始犯愁了,想吃苹果梨子之类生冷水果又觉得太凉,尤其是对于一些胃肠功能弱.患有胃肠疾病的人来说,更是不敢食用,那怎么办呢? 其实,只要我们把水果煮着吃,就 ...

高永升(铭泽) 一.煮桃--润燥活水 1桃的功效: 桃子素有"寿桃"和"仙桃"的美称,因其肉质鲜美,又被称为"天下第一果".桃肉含蛋白质. ...

进入到2021年了,严寒的冬天也到了,三九天即将来到,天气寒冷,饮食的不注意,坏的生活习惯,穿着的不注意,各种疾病就会找到你.因此提高身体的体质,尤为重要. 在冬天,新鲜的蔬菜不是很多,因此多吃一些水 ...

虽说已过了春分,各地气温也逐渐回升. 但天气乍暖还寒,一些胃不好的患者,想吃些水果,但又怕太凉,导致胃不舒服. 但水果营养成分丰富,人体所需营养可以通过水果来补充,有利于增强体质,水果的摄入无论是哪一 ...

养心日日谈每日谈养生水果富含多种营养成分,对人体有益,口感也好.人们通常都喜欢削皮吃,或者洗干净直接吃,许多人可能不知道,有些水果做熟了吃会更有营养. 养心日日谈每天更新健康养生常识冬天里水果 ...

平常我们吃水果,都喜欢生吃, 但下面这7种水果,也可以煮着吃, 不但口味佳,而且有药用的效果, 能给家里省一大笔钱呢! 01 蒸苹果苹果富含果胶,未经加热的果胶可以缓解便秘,但蒸煮过后,果胶不但能吸 ...

水果营养又美味,但遇上冷天,就少了很多"追随者".因为水果多性凉,脾胃虚寒.体质较弱的人在此时享用,不仅不易消化吸收,还有可能引起腹泻.不妨把水果做熟了吃,减弱寒性的同时,还能让食 ...

4种水果煮着吃，能止咳、养胃又降脂？！可惜知道的人并不多！