这6种水果煮熟吃，降压消炎比药还管用！效果惊人！ / 开普饭

现在已经步入冬季了,各种流感也开始肆虐,小宝宝很容易就感冒生病了.再加上今年又是一个特殊的一年,更不可忽视健康的问题. 冬季虽然水果少,但妈妈也不要忘了给宝宝吃一些能够增强抵抗力,甚至是促进智力发育的 ...

水果煮熟了吃比生吃养分高水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人.有些脾胃虚寒.体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻.将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍. 蒸苹果带皮的苹 ...

肺部是身体中非常重要的一个器官,它主要的功能是进行气体的交换,将我们所附进去的新鲜氧气在身体中转化为二氧化碳排泄出去维持我们身体正常的运作,所以肺部的健康状况是尤为重要的,如果肺部一旦出现功能下降,不 ...

水果营养又美味,但遇上冷天,就少了很多"追随者".因为水果多性凉,脾胃虚寒.体质较弱的人在此时享用,不仅不易消化吸收,还有可能引起腹泻.不妨把水果做熟了吃,减弱寒性的同时,还能让食 ...

煮桃--润燥活水 1.桃的功效: 桃子素有"寿桃"和"仙桃"的美称,因其肉质鲜美,又被称为"天下第一果".桃肉含蛋白质.脂肪.碳水化合物.粗 ...

王瑞芹:山西省肿瘤医院中医科副主任医师.

随着秋季的到来,天气越来越冷,爱吃水果的人,也开始犯愁了,想吃苹果梨子之类生冷水果又觉得太凉,尤其是对于一些胃肠功能弱.患有胃肠疾病的人来说,更是不敢食用,那怎么办呢? 其实,只要我们把水果煮着吃,就 ...

很多人认为水果性凉,天冷吃水果容易导致脾胃虚寒,不仅营养不易吸收且有可能引起腹泻,让人望而却步,从而导致水果的摄入量不够.昙草中医推荐可以把水果煮着吃!不但寒性会减弱,而且具有止咳.养胃又降脂食疗效果 ...

高永升(铭泽) 一.煮桃--润燥活水 1桃的功效: 桃子素有"寿桃"和"仙桃"的美称,因其肉质鲜美,又被称为"天下第一果".桃肉含蛋白质. ...

这6种水果煮熟吃，降压消炎比药还管用！效果惊人！