冬天，南瓜和它是绝配，蒸一蒸香甜味美，冷热都好吃，特营养 / 开普饭

用料: 糯米粉 300g,白糖 30g,牛奶 300g,椰蓉适量做法: 1.糯米粉➕白糖拌匀,倒入牛奶,边倒边搅,搅拌成流线状的稀糊: 2.放入蒸锅中,扣上一个盘子,防止水蒸气滴落,水开后,蒸25 ...

相较糯米,糯米粉的可塑性其实更高,制作起来也更简便.因其软软糯糯的特点,不仅可以用来做各种小吃.点心,还可以把它放到汤羹里,起到增稠,提升口感的作用,比如奶香南瓜羹.另外,在蒸窝头的时候,少放一些糯米 ...

来源:美食天下糯叽叽的,软糯香甜,真的巨好吃! 点击图片 ▲ 收藏本菜谱紫薯糯米卷图文 | 琴韵优雅紫薯1个糯米粉100g牛奶120g白糖一匙椰蓉适量 1. 紫薯去皮切片,约150克,上蒸锅蒸 ...

南瓜的营养,菊子姐姐自不必多说,大家都知道!而芝麻,无论是白芝麻还是黑芝麻,都是营养丰富的食材,芝麻含有亚麻酸和维生素E,具有抗衰老,改善血液循环的功效,被人们称为"永葆青春的营养源&quo ...

冬天西兰花这样吃,口感爽脆,颜色翠绿,开胃好吃下饭,不放肉也很香,营养也更全面. 冬天来了,天气寒冷,人们经常要吃火锅,但是火锅吃多了,也会反感,对身体也会有一定的影响.所以说,不定时的炒几个菜来吃, ...

天气越来越凉,正适合吃些热乎的食物暖身暖心,比如大家都爱吃的南瓜. 无论是上锅蒸还是煮成粥,软糯香甜又物美价廉, 是很多家庭餐桌上的常客. 南瓜在明朝嘉靖年间传入中国,中医认为其"药食同源& ...

#美食教程#南瓜是我们餐桌上常见的一种食材,因为南瓜的营养价值是非常高的.而且南瓜还含有丰富的维生素.膳食纤维和果胶,能消除肠道毒素和垃圾.但是南瓜和它是绝配,6块钱一斤,一周吃2次,相当于给肠道做大 ...

春节的假期已经接近尾声了,相信很多人过完这个年都胖了不少,长了好几斤肉吧,这是大多数人不愿面对的,尤其是对于女性朋友来讲,这一胖简直就是毁所有啊,而且回到工作岗位的话,听到别人说自己胖了都特别不好受呢 ...

"它"和排骨是绝配,味道诱人,主厨吃了都说好! 今天小编要和大家说的美食就是排骨了.排骨相信是很多"肉食者"的最爱.顾名思义,排骨指的就是牛.羊.猪肉身上的肋骨 ...

准备材料:芦笋250克,猪瘦肉80克,盐.葱.姜各适量开始制作 1 芦笋一剖两半,切成2厘米长的段. 2 瘦肉洗净,切成2厘米长的条.葱切段,姜切片. 3 将瘦肉.芦笋放容器内,加葱段.姜片.盐.清 ...

这款馅料,香甜味美,色泽亮丽,制作简单,蒸一蒸,拌一拌即成.馅料,是可用于各种糕点.小吃的食物,它可以根据糕点.甜品.小吃或是菜肴的要求而制作出不同味道的馅料,也可根据食材不同.味道不同而制作,其味或 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 红薯,秋冬季里备受欢迎的食材.红薯甘甜味美,吃法多样,蒸.煮.烤皆可.最近,我常常蒸红薯.煮红薯糖水等,家人都爱吃,又学上一款新 ...

现在秋天正是吃南瓜的好季节,这个季节的南瓜吃起来最香甜,大家要顺应季节多吃点时令果蔬,对身体大有益处.南瓜是一种不仅美味,而且营养价值极高,食用功效也诸多的蔬菜,南瓜中含有丰富的类胡萝卜素.维生素A. ...

冬天，南瓜和它是绝配，蒸一蒸香甜味美，冷热都好吃，特营养