九种病因可导致腰背僵紧！！！ / 开普饭

中国疼痛找桑迪桑迪医生一. 什么叫做腰痛病: 腰椎间盘突出症是因椎间盘退变,髓核因纤维环破裂突出,压迫或者刺激神经根与马尾神经表现出腰腿痛,大小便失禁等一系列的综合症. 下面请看图: ...

常听人说"上了年纪,最怕腰背酸痛",这是因为随着年龄的增长,腰部的肌肉力量会逐渐减弱,所以中老年人相对更容易出现腰椎疾病. 但如今,随着人们生活习惯的改变,比如长时间开车.久坐.缺 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第126期本期将由我们的王铮老师来给大家做答疑分享希望能帮助到大 ...

夏季是做背部最佳时期.很多人不知道,做后背是为了什么.其实做后背,做的是五脏六腑,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠.所以保养背部也成了养生很重要的一点,促进背部经络的排毒.排汗功 ...

九种特征,九种病因,快来对照下 1.瘦--是阴虚的主要特征: 常见:肺阴虚证.心阴虚证.胃阴虚证.脾阴虚证.肝阴虚证.肾阴虚证等 2.干--是血虚的主要特征: 常见:心悸病.虚劳病.眩晕病.头痛病.便 ...

本期导读阳气不足的人,寸脉常摸不到.但是,她练这个动作几天,寸脉越来越明显,阳气起来了,气血达表了,算是比较快的个案了.春天养阳,这个方法十分推荐. 春日踏青就是要多和树木.花草亲近,呼 ...

很多病人来诊所找我看腰疼,都认为是腰椎或者腰肌疾病,以致错漏最佳治疗时机,以下介绍下常见导致腰疼的疾病,希望给腰疼患者一些提示和简单的自我诊断方法. 腰痛,是指因外感.内伤或挫闪导致腰部气血运行不 ...

很多的白领虽然在写字楼上班看上去很高档,可是一天到晚都坐在自己的办公桌前,其实也是一件让人觉得不舒服的事情.长时间久坐,很容易导致腰背疼痛的症状出现.那么,白领腰背疼痛有哪些病因呢?常见的病因有寒湿性 ...

对于经常健身的人来说,对划船这个动作都不会感到陌生,它也绝对算得上一个好动作,只要能够有效利用,划船就能帮我们练出更加厚实的背部,从而让你看起来更加强壮,不过,大部分人只会用传统的俯身划船,但它也有一 ...

在日常生活当中,有很多人经常会出现一些腰背不适感,比如说腰背疼痛.尤其是在过度劳累,或者是长时间久坐.久站之后,这种症状会比较明显. 如果是这些因素导致,只要注意休息,并且改正不良的坐姿,这种现象很快 ...

九种病因可导致腰背僵紧！！！