常吃3种菜！降脂降压，越吃血管越有弹性 / 开普饭

众所周知,血脂高是诱发心脑血管疾病原因之一,但很多人不知道,胆固醇也有好坏之分.胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为"好胆固醇" ...

今天 <中国心血管健康与疾病报2020>报告指出,我国心血管疾病患病率处于持续上升阶段,心血管疾病现患病人数约3.3亿. 心血管疾病死亡占城乡居民总死因的首位,这类疾病致残率高.复发率高. ...

这个季节,很容易发生咳嗽,经常咳嗽也是头疼的一件事情,这次呢,要为大家分享一道菜.咳嗽就怕这菜,碰到多买一些,清香下饭,降脂止咳,胖子越吃越瘦. 有人说咳嗽多喝点雪梨汤,而老师要说的可不是它,而是茼蒿 ...

当提到可致命的疾病时,大家首先就会想到"癌症"! 实际上,据近些年的数据统计报告来看,真正导致我国居民因病死亡的最大原因,其实是:心脑血管病! 所谓的心脑血管病,就是心脏血管和脑血 ...

阅客资讯 2021/02/03 12:15 导读:人到中年应该常吃的3种水果,降脂降压,还能排毒护肤年龄随着增加,身体的代谢就会变慢,到了中年,很多以前不注重的问题都会显现出来,尤其是三高,如果保持 ...

百岁梦伴您健康一生三高疾病是现在很多人都患有的疾病,严重危害了大众的生命健康. 众所周知,饮食不合理是导致"三高"出现的主要原因,那么吃出来的疾病能否再吃回去呢?或许可以哦,只 ...

老祖宗说的这颗"长生果"全身上下都是宝:果.壳.芽.衣,都可以吃,而且各有用处,可护心.可补血.可降脂-- 这"长生果"就是花生!它还被誉为"植物肉& ...

大家好,我是老左,一个喜欢下厨房的研究美食的小帅哥,每天与大家分享营养美味家常菜的做法,我的格言就是:每天一道家常菜,幸福快乐每一天.如果您也喜欢做美食,把每一道美食分享给家里人,欢迎关注,我们可以互 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你. 又是一年吃笋季,品质最好当属现在的冬笋了,深藏在泥土中,吸收着养份慢慢生长,它比春笋更加鲜甜,故愿尝鲜的最不可错过. 民间有"吃一餐笋, ...

这"长生果"就是花生!它还被誉为"植物肉"."素中之荤",其因美味而且不可忽视的药用和保健价值,一直在食物界中占据着重要的位置~ 每天一把花 ...

常吃3种菜！降脂降压，越吃血管越有弹性