最新研究：午睡者多项能力指标明显更高，你睡了吗？ / 开普饭

在人的一生中,睡眠占了近 1/3 的时间,其质量好坏关乎着人的健康,从某种意义上来说,睡眠质量甚至决定着生活质量.然而,在现代社会,随着工作生活节奏的加快,再加上各种娱乐活动的干扰,很少人能拥有充足的 ...

随着预期寿命的延长以及伴随而来的神经退行性变化,老年人患痴呆症的可能性进一步增加.据中国疾病预防控制中心2019年的数据显示,我国老年人口痴呆症患病率为5.56%,痴呆症患者目前已近千万,预计到205 ...

图源Pixabay 痴呆症是一种干扰职业.家庭和社会功能的疾病,患者认知功能水平显著下降.由于预期寿命延长以及随之而来的神经退行性变,在世界大多数地区,65岁以上的成年人中约有5%-7%患有痴呆症,而 ...

想预防认知能力下降的朋友们,可操作性极强的好消息来啦. 近日,由哈佛医学院Deborah Blacker领衔的研究团队,在著名期刊Neurology上发表了重要成果[1]. 他们发现:摄入类黄酮更多的 ...

点击加载图片文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 很多孩子上幼儿园.小学的家长都能发现这样一种现象,男孩子在学习各种知识的时候,都要比女孩子差很多. 比如学习跳舞的时候,总是慢半拍: ...

因永乐和宣德青花的器型.釉面.纹饰都很相近,在过去,人们往往不加区分,统称为"宣青",故有"永宣不分家"之说法.随着对永乐.宣德瓷器风格的不断深入研究,现已基本 ...

频频被"春困"骚扰的人,中午小睡一会儿,下午才能干劲十足. 除了养神,午睡还能辅助降血压.希腊一项最新研究发现,午睡一小时,就能达到服用低剂量降压药一半的效果. 午睡1小时,帮助降 ...

近期,来自日本东京医科大学的研究人员在期刊Journal of Pineal Research发表题为"The melatonin metabolite N1‐acetyl‐5‐methox ...

5月4日,安徽医科大学曹云霞教授团队联合清华大学医学院那洁副教授团队和首都医科大学李琳博士于生物医学领域期刊<蛋白质与细胞>在线发表题为<母源性CHEK1基因杂合突变导致受精卵卵裂障 ...

哈佛大学一项最新研究,跟踪3000名儿童的成长经历,得出的结论是:每天与父母聊天时长越多的孩子越聪明. 孩子与父母交谈的频率越高,他们大脑中语言相关区域的活动就越强.而语言的发展水平与认知.社交等都是 ...

越来越多的证据表明,在印度首次发现的一种新冠变异毒株可能比现有的变异毒株更易传播,并且在逃避免疫力方面略胜一筹.此外,动物模型还暗示它可能会导致更严重的新冠疾病. 新冠病毒的变异毒株正在印度蔓延,这引 ...

在众多味觉感受之中,甜味--是受人喜爱的,可谓老少咸宜,尤其是那些销售给孩子的饮料和食品,往往添加了大量的糖,儿童也成为添加糖的最高消费者,即使高糖饮食与肥胖和心脏病等疾病甚至记忆功能受损相关. 然而 ...

撰文|王聪排版|水成文在众多味觉感受之中,甜味--是受人喜爱的,可谓老少咸宜,尤其是那些销售给孩子的饮料和食品,往往添加了大量的糖,儿童也成为添加糖的最高消费者,即使高糖饮食与肥胖和心脏病等疾病甚 ...

最新研究：午睡者多项能力指标明显更高，你睡了吗？