国内多个城市午睡调查显示,规律午睡或有助于减缓认知衰退,包括方向、语言和记忆
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排名第四的中老年人“健康杀手”竟是它!至今无法治愈,做好5件事,还来得及赶紧转发~
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有规律的午睡或有助于减缓认知衰退
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一项调研数据证明:合理午睡有助于 减缓认知衰退
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脑科学日报:我国学者发现规律午睡或有助于减缓认知衰退
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