红薯太绝了！不但热量低，还能做成披萨、酸奶、煎饼…… / 开普饭

烤红薯的用料红薯 2根清水 3汤匙烤红薯的做法步骤1 选个头差不多大的红薯,洗净切掉两头尖尖部分. 步骤2 用一个微波炉适用的碗盛起红薯,在红薯表面撒上3汤匙左右清水.(撒上清水受热过程快 ...

这份成语分类太绝了,比字典还好,给孩子打印贴墙上背,写作再也不词穷!

俗话说的好,"每逢佳节胖三斤".这个端午假期吃吃喝喝,接连的家庭聚餐.好友聚餐,都把暖暖的减肥大业给打乱了! 6月不减肥,7月徒伤悲.所以这段时间,暖暖要管住嘴.迈开腿,少吃高热量 ...

今天是暖暖陪伴您的2001天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 跟大家分享一个好消息,经过这段时间合理的饮食控制+运动健身,暖暖的体重终于熬过平台期开始下降啦~ 波澜起伏的体重啊功夫 ...

谷雨前后,气温逐渐上升,免不了体感干燥,再加上春天风力较大,有些朋友会嘴唇发干起皮,多喝汤,既防燥又滋润,一举两得.离夏天越近,减肥瘦身的朋友就越来越多,一些明星的减肥餐便成了一日三餐的参照物,今天, ...

论热量,它比红薯还低一半,做成早餐蓬松柔软,减肥你可别错过! 短暂的回暖期过后,因冷暖空气的交锋,这段时间湖南地区总是阴雨绵绵.过于潮湿的空气也让人体产生一些不适反应,感冒发烧.呼吸道感染.肠胃不适. ...

想要减肥,最重要的就是控制饮食,而控制饮食中,最重要的一定是食材的挑选! 如果,你很清楚地知道,哪些食材更利于减肥,烹饪的时候,下意识选择这类食物,一餐的总热量就不可能超标,自然也就能越吃越瘦! 利于 ...

随着社会的发展,以及各种健康科普逐渐走进大家的视野中以后,越来越多的人开始意识到含糖食物的危害,尤其是含糖饮料,长期饮用,可能会对人体造成很大伤害. 尤其是近两年,大家可以发现无糖饮料火了,市面上出现 ...

每个人记忆中的老北京城,可能都有不同. 有时可能会因为某一张照片的存在, 打开了所有的记忆, 我们许多的记忆,如今留在这些珍贵的照片里. 总觉的才是最纯正最够味的北京城. (摄影:沐宛圆减) 来做个 ...

红薯太绝了！不但热量低，还能做成披萨、酸奶、煎饼……