秋冬“长寿果”:每天几粒,健脾养胃,补肾强腰
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补肾养发,强筋健骨,怎么少得了它?
中医认为板栗性味甘温,具有养胃健脾.补肾强筋.活血止血.止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软.腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人. 板栗营养保健功效早在中医典籍里已经记载:<黄帝内经&g ...
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补肾的小兄弟,还有它
原创香薷 大伦育儿说 今天 在您的记忆里,冬日是什么味道? 我觉得它是"甜的",因为每次走在街边.路口都可以听到冰糖葫芦.烤地瓜,糖炒板栗笑哈哈的叫卖声.尤其是闻到板栗诱人的馨香时 ...
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“山栗炮燔疗夜饥”,补肾强腰话板栗!
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它是“秋果之王”!每天几粒,健脾养胃,补肾强腰
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补药一堆,不如吃它一把!常吃能健脾养胃,补肾强腰!
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●补药一堆不如吃它一把,每天几粒,养胃补肾,腰好,腿好!
事实上,真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. .......................................... ...
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补药一堆不如吃它一把,每天几粒,养胃补肾,腰好,腿好!
事实上,真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材. 古语常说"秋冬吃一宝,百病自然好",这一宝就是--栗子!中医认为 ...
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补药一堆不如吃它一把!每天几粒,健脾养胃,补肾强腰!
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▶它是堪比人参的“千果之王”,每天吃几粒,健脾养胃,补肾强腰……
冬季气温比较低,大家也比较注重冬季的养生,但是真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材,比如板栗. 中医认为,栗子性味温和,入脾.胃.肾 ...
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人称“千果之王”!每天吃几粒,健脾养胃,补肾强腰!老人小孩都爱吃~
9月正是板栗上市的时候,俗话说"入秋食板栗,健胃又健脾".板栗除了鲜美软糯的味道外还具有养胃健脾补肾.补充维生素等的作用. 秋季气温逐渐转凉,这时候剥一颗暖烘烘的栗子,吃进嘴里余香 ...
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它是“秋果之王”,每天吃几颗,养胃健脾、补肾强筋
真正的"养生高手",并不一定是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材.比如,秋天的板栗. 栗子还被认为是"干果之王",是秋季名副其实的长寿果 ...
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中医养生吐纳功法,排出体内浊气补肾强腰,气血充足了,真精神
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