它是“秋果之王”，每天吃几颗，养胃健脾、补肾强筋 / 开普饭

吃炒板栗的好处栗子有健脾养胃.补肾强骨的作用. 栗子营养丰富,被称为"千果之王",每100克栗子含碳水化合物40.5克.蛋白质4.2克.脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质 ...

中秋已过,小伙伴们有无感受到一丝丝的凉意呢? 或许你们也和国小妹一样, 仍然穿得像夏天,走动一下就会出汗~ 刚刚度过了中秋的假期, 大家吃栗子了吗? 小时候只知道这个时间段会有栗子, 粉粉的,特别好 ...

老人们常说"养生吃一宝,百病自然好",这一宝就是--栗子! 中医认为,栗子性味甘.温,入脾.胃.肾经,有养胃健脾,补肾强腰之功. 现代医学研究发现,栗子有预防高血压.动脉硬化的作用 ...

秋食板栗,温补脾肾近日,诚顺和中医门诊部擅长治疗阳萎.早泄.前列腺炎等男科疾病的名老中医鲁本堂医生的诊室里,经常有患者向鲁医生讨教,秋季吃什么可以补肾? 患者以书法作品致谢鲁本堂医生给患者推荐了一 ...

点击上方预约直播开始前将提醒你 9 月 26 日周日秋风阵阵,落叶飞舞,空气中充满了惬意温馨,而眼下也快到了吃栗子的季节,秋风徐来,香气四溢,捧着一包暖暖的栗子,一口咬下去,甜甜的.软软糯糯的, ...

冬季气温比较低,大家也比较注重冬季的养生,但是真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材,比如板栗. 中医认为,栗子性味温和,入脾.胃.肾 ...

9月正是板栗上市的时候,俗话说"入秋食板栗,健胃又健脾".板栗除了鲜美软糯的味道外还具有养胃健脾补肾.补充维生素等的作用. 秋季气温逐渐转凉,这时候剥一颗暖烘烘的栗子,吃进嘴里余香 ...

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健康新佟学白露节气已过,秋意渐浓,又到了一年一度的收藏之季.因为人与自然是相应的,所以人体要在这时培植根基,补充库存,尽最大可能封藏生命的精华.在秋天刚刚成熟的山药,恰恰能帮到大家. 山药入 ...

冬天进补,滋补又美味的肉类绝对少不了今天养生厨房给您带来两道美味的肉菜一道京酱牛肉丝,一道茶香小酥肉经过专家和大厨的巧妙搭配让您吃肉不上火,还能补肾补气快跟小厨一起做起来吧京酱牛肉丝补气 ...

事实上,真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材.比如,秋天的板栗. 大家都知道栗子淀粉多,而其实栗子才是隐藏"秋果之王&qu ...

真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材.比如,秋天的板栗. 栗子还被成为是"干果之王",是秋季名副其实的长寿果! ...

真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材.比如,秋天的板栗. 栗子还被成为是"干果之王",是秋季名副其实的长寿果! ...

它是“秋果之王”，每天吃几颗，养胃健脾、补肾强筋