答案就在问题中--怀众官方微信群微课分享文字稿(九)
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我的"挨打"经历 常露文 郑州航空港区益智学校 在我从教五年的生涯中,一直以来带的都是五班的学生,而五班的"大"孩子也更是所有老师口口相传的"好带&q ...
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余生很贵,别跟“烂情绪”纠缠
"不较劲"的智慧 前些日子,我发了一个微博: 儿子从美国飞回来看我,这次他终于良心发现,要我去找对象了. 以前他一直担心我被男人骗(其实是怕瓜分遗产),但现在看我形单影只这么久,开 ...
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改变不了事情可以改变心情
情绪管理有两个不同的境界. 境界一,发生了某事让我生气.这是指责,不为自己的情绪负责,想让事情为自己的情绪负责.潜台词是,"都是这件事的错". 境界二,发生了某事,我可以选择生气, ...
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第十课视频课21—28绽放天赋找到属于自已的成功之路
主题1.寻找你热爱做的事情,找到你真正热爱做的事情,并且要追寻和跟随你热爱的事情. 主题2,找到自已擅长的领域,并且确保你的职业生涯,是能运用到你所擅长的技能,和运用你所擅长的技能和运用到你的优势. ...
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疗愈童年创伤的几个步骤:直面恐惧,才能活出真实的自己
一个人如果不能疗愈自己,就会带到自己的创伤去谈恋爱,去结婚,更可怕的是生孩子,特别是一个神经症患者,如果自己得不到疗愈,婚姻或者亲子关系就更会出问题. 每个人的内心都有或多或少的坑洞,我们带着这些坑洞 ...
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李军答疑 | 我一和孩子生气就后背右侧疼痛,都不知道该去哪看这个病,很是困扰,请问老师是怎么回事?
学员问题:老师,学习了这次课后,我知道了后背疼和抱怨,尤其抱怨父母有关,可是我跟父母关系很好. 但是我一和孩子生气就后背右侧那一块疼痛,都不知道该去哪看这个病,很是困扰,请问老师是怎么回事? 李军老师 ...
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作为父母,如何将孩子引入自然中--怀众官方微信群微课分享文字稿(三十二)
[观心阁露台] 如果在厦门,一般家附近都有公园或者山,可以和孩子一起找一条方便又喜欢的路线,不定时去走走,一年四季都去看看有什么变化. 春天,会有很多绿色的层次,早春的小花也很美,很小,有些甚至需要用 ...
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养育与被养育中的“爱的微小时刻”(下)--怀众官方微信群微课分享文字稿(六十三)
大家下午好,我是思曼. 今天是感恩节,也想在这里诚挚的感谢大家,我们这四个群大约1600多位伙伴,每一位伙伴的某一刻的投入和关注,都让我们群组的存在更有意义.陪伴是相互的.所以,谢谢大家. 周二的时候 ...
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养育与被养育中的“爱的微小时刻”(上)--怀众官方微信群微课分享文字稿(六十二)
大家好,我是思曼. 最近两三周大家过得怎么样?除了一些伙伴剁了手,大家是否能够回忆起来,11月的这20天里,有哪一些时刻,是让你内心有触动的,让你印象深刻的?那时发生了什么?你的体验是怎样的?是一些难 ...
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在关系中体会对方,探索自己(下)--怀众官方微信群微课分享文字稿(五十八)
大家下午好. 一个是你得承认孩子对你的情绪.情感的巨大影响力.试想:当你释放了善意的时候,想要去抱持他.支持他的时候,他能不能信任这个善意的真实性和稳定性.假如他感到不确定,那么他一定会想要去测试这个 ...
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在关系中体会对方,探索自己(上)--怀众官方微信群微课分享文字稿(五十七)
谢谢小助手. 想聊这个题目是因为有一天收到一位来访者的"好评",她的原话是这样的:"已婚妇女咨询师,不错,在关系里的人--是不一样呵." 我心想,也是,饱受婚姻 ...
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在关系中,操练--怀众官方微信群微课分享文字稿(五十四)
从我踏上自我疗愈,就有一段特殊关系陪件着我,在过去很多年里,我一直没感觉到这段特殊关系有什么特别之处,总幻想是不是一个人更轻松自在,毕竟在关系中爱恨交织. 跌撞中,走过才知相伴全是为了自己. 过去的7 ...
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在关系中看到自己(下)--怀众官方微信群微课分享文字稿(十六)
朋友们,大家好!今天我继续分享在关系中看到自己这个主题.因为不去看自己会有很多好处,例如:我可以以一个受害者的身份去指责和声讨老公和孩子,也可以不用为当下这个不好的现状负责,所以能不去看自己的时候我当 ...
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