我们健身的人，真的不是你想象的那样... / 开普饭

最近关注了一位国外的健身网红Jon skywalker,是一位公开使用类固醇药物的健身达人,起初17岁的Jon skywalker只是一位身高185,体重只有120斤的瘦小伙,经过一段时间后感觉自己的 ...

健身房最烦什么? 用完器械随手一扔绝不归位?大声交谈?器械上流的都是汗,却不擦?占着器械唠嗑.玩手机?外放音乐? 还有一个必须榜上有名的必须是情侣在健身房腻腻歪歪.啃来啃去. 但也不是所有健身情侣都遭 ...

"战斗力",可以说是每个男人都非常在意的问题.而健身,又与强壮脱不开干系,因而大家也都会直观认为爱健身的人战斗力都会很强. 但也有传言说:肌肉男看着猛,其实战斗力都不行. 那健身后 ...

每个选择去健身的人,都希望自己能够拥有一个出色的身材线条,提高魅力指数.而好身材除了需要时间以外,还需要正确的训练方法. 不过,女生练出大肌肉身材的难度是男生的几十倍,这不光因为女生的负重力量不如男生 ...

女生体重过百就是胖吗?拜托,都已经2020年了,如果你还是以体重来判断一个人的胖瘦,只能说你out了! 体重基数的大小,虽然是身材的一种表现,但却不是衡量的唯一标准.身材胖瘦的主要参考标准是体脂率的大 ...

气质是化妆品,转而有不少人说,书本是化妆品,当然也有人说品德是化妆品,我要更说人生信仰才是真正的化妆品. "他们说最近又多了几条皱纹了!" "对不起,我没看出来,因为你是 ...

有网友评选出"世界上最令人费解的世界",其中有一项就是卖烟的人居然在烟盒子贴上"吸烟有害健康"的标语,这不是人尽皆知的事情吗?但实际上曾经在很长一段时间里,很多 ...

◎ 循迹·用文化给生活另一种可能 ◎ 作者:战术大师 ◎ 编辑:马戏团长 ◎ 全文约2500字阅读需要10分钟 ◎ 本文首发于[循迹晓讲]微信公众号未经授权不得转载 1.从两张让许多人高潮的智商 ...

兔子属于陆地动物,常见于草原.荒漠.热带疏林和森林,属于胆小有温顺的动物,野生驯化较早,常见的有肉兔.长毛兔.皮用兔和宠物兔.没有饲养过兔子的人总认为兔子不会发出声音,没有叫声,真的是这样吗? 养过兔 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学作为典型的儒家文化影响地区,中国,甚至是整个东亚,与基督教-犹太教文化圈的美国存在着诸多文化以及观念上的区别,其中"性"可谓是一个最为明显的点.在中 ...

希望"善有善报,恶有恶报",这是善良人的美好愿望. 在现实当中,只能说,有的人有报应,有的人则没有得到应有的报应. 拿秦朝来说,它是有历史功绩的:统一六国,统一度量衡,统一货币.但 ...

健身期间,牢记这4个黄金法则,可以有效提高肌肉维度,降低体脂率,练出一副满意的身材线条. 1.瘦子少做有氧运动,多做力量训练瘦子健身的目的是为了变得强壮起来,告别瘦弱的形象.瘦子本身的脂肪跟肌肉都是 ...

我们健身的人，真的不是你想象的那样...