【美食养生】别再被卖鱼的骗了！鲫鱼黄颡鱼鲶鱼才是营养价值最高的！ / 开普饭

鱼肉一直被视为美味又健康的高营养食材.作为优质蛋白质的良好来源,其脂肪含量很低,又多由不饱和脂肪酸组成,对大脑.眼睛等的发育也有着重要影响,还有助于防治心脑血管疾病,降低老年痴呆.肝癌等疾病风险. 中 ...

文/农夫也疯狂在过去对于老百姓来说,最幸福的事情就是每天都有"大鱼大肉"吃,可以说每天如果能吃到鸡鸭鱼肉这些,那就是人生赢家了,走上了人生巅峰了.在多种肉食中,鱼肉是非常受中国人 ...

被"误解"最多的鱼,如今8元一斤没人买,殊不知比鲫鱼还美味!比甲鱼更营养!在我小的时候,每到夏天,新鲜的茄子下来时,妈妈每隔一段时间就会买上一条鲶鱼,做最拿手的鲶鱼炖茄子,这使得我 ...

小时候,长江里面鱼多. 江调那边,有几户人家常年以打鱼为生.当年长江里面的水好,江里不仅有白鱀豚和江豚,而且有各种各样的鱼. 江里的鱼,种类太多,除了水塘里有的几个品种,大部分江鱼我都叫不出名字.当然 ...

"西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥".自古到今,鱼肉是人们最爱吃的肉食之一,有句老话说得好,"无鸡不成宴,无鱼不成席",可见鱼肉在大家心目中有着非常重要的地位. ...

朋友刚生完她家大宝的那阵子,她婆婆几乎是每天给她炖鸡汤,以至于她看到鸡汤就有些吃不下.可是,老人家的心意又不好意思拒绝,朋友只好咬着牙喝了下去,做完月子后,她也果不其然胖了十几斤.后来这段经历朋友常常 ...

美好的生活离不开吃饭和饮水,在饮水这件事情上,其实需要大家多"用点心":如果您不好好喝水(喝不到量.温度过高或过低.喝不健康的水等),那您的身体在后期必然会通过其他的方式来&quo ...

关于吃肉的学问,有句老话说得好:"四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的." 而"没有腿"的代表,当属鱼了. 自古以来,鱼就是餐桌上一道不可缺少的美味,它的 ...

椒盐九肚鱼材料:九肚鱼.炸鸡粉.椒盐粉.卤肉粉.生粉.两个鸡蛋.葱花. 做法: 1.用炸鸡粉腌好九肚鱼,20分钟左右 2.20分钟之后,再次沾上炸鸡粉 3.打两个鸡蛋,只要蛋黄,将蛋黄打散,放入腌好 ...

摘要:鱼是我们生活中经常吃的肉类之一,鱼肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和维生素,脂肪含量低,吃多少都不易发胖,是一种健康又美味的食材.不知道大家喜不喜欢吃鱼,我们吃鱼的时候,并不是鱼身 ...

老话讲:"无鱼不成席".古往今来,鱼都是餐桌上一道让人流口水靓丽的风景线. 麻辣水煮鱼香辣河鲫鱼剁椒鱼头茄汁鱼片红烧金仓鱼白萝卜鱼头汤-- 中国人天生爱吃.爱鼓捣吃的,这毋庸置疑, ...

董理科技关注2021-02-04 10:32这4种鱼"切记不要买,家中有的话也不要吃,多亏卖鱼大叔提醒平时我们都会买鱼回来吃鱼的营养非常的丰富,不管是老人小孩都特别的适合吃,可是我们的鱼有几 ...

我们现在看到家里的旧手机.旧平板.旧电脑等已经"积灰"的设备,通常会想到啥? 有人可能会拿去以旧换新,然后厂商把零件拆除了.金属提炼出来,接着就能再次利用,好像还挺环保的. 不可否 ...

我们现在看到家里的旧手机.旧平板.旧电脑等已经"积灰"的设备,通常会想到啥? 有人可能会拿去以旧换新,然后厂商把零件拆除了.金属提炼出来,接着就能再次利用,好像还挺环保的. 不可否 ...

【美食养生】别再被卖鱼的骗了！鲫鱼黄颡鱼鲶鱼才是营养价值最高的！