五分钟早餐 / 开普饭

煎蛋鹰嘴豆火龙果的用料酸奶 300毫升谷物脆麦片 30克鸡蛋 2个火龙果 1/2个鹰嘴豆(熟) 80克海盐少许现磨黑胡椒少许葡萄籽油(煎蛋用) 40毫升煎蛋鹰嘴豆火龙果的做法步骤1 ...

最近天气实在是太冷了,每天闹钟响了都不想起床,再加上需要上课,这个时候,你就需要一个快手早餐,营养均衡,让你一天保持元气满满! 主料吐司 2片培根 2片鸡蛋 1片辅料黑胡椒粉适量调料盐 ...

莜面早餐卷的用料莜面 35g 麦麸 15g中筋面粉 50g 水 150g生菜 3片鸡蛋 3只培根 3条甜面酱适量莜面早餐卷的做法步骤1 称好材料步骤2 粉加水拌匀静放半小时. 步骤3 ...

俗话说"万物皆可三明治",没有什么是面包片夹不了的. 两片面包片,夹上自己喜欢的蔬菜/肉/蛋/酱料,切开就成了三明治,怎么搭配都是好吃的.虽然说三明治怎么做都好吃,但是小海今天和大 ...

大家好,我是北京的鑫雨霏霏,大家都爱叫我霏霏姐,爱美食爱分享,请大家多多关注呦. 这个正月有点说不出的漫长,有的人可能都和我一样足不出户.现在不是不想,而是不敢.虽说不出门,还是要吃饭.现在买菜不易, ...

饭团这样做好吃到炸,做法非常简单快速,上班族.学生党.懒宅也能轻松搞定哦.一定要试试,比店里买的好吃,当早餐或午餐都可以,两个就差不多饱了~ 准备食材: 午餐肉1罐.米饭1大碗.海苔拌饭料适量.海苔1 ...

清晨的微风,驱逐昨日的暗淡清晨的天空,洁净得没有一丝杂质清晨的阳光,穿梭于微隙的气息舒倘,漫长怡人的清晨舒爽的惬意凝望窗外倾听那些鸟鸣清新婉转院子里的花香弥漫在春日把天地间一切空虚盈满 ...

早餐要吃的好,儿童早餐更是要注重"好"字,不吃早餐危害性还是挺大的,易使人发胖,容易导致贫血和营养不良等等,所以儿童发育必备要有合理的健康的营养早餐,儿童早餐吃什么?教你做超好吃的 ...

随着天气越来越冷,很多个早上,我都选择牺牲早餐时间,用来钻被窝.但是不吃早餐会影响到一整天的状态,俗话说:"一日之计在于晨",开启一天的能量就在早上这个早餐时间,为了省点时间我最近 ...

今日预告芋儿泉水鸡翅.草菇酒香焖鸡翅 ▲戳我预告抢先看! 大家知道这是什么吗? 佳佳就不跟大家卖关子啦,这是山东淄博的猪头肉煎饼!不知道关注佳佳的粉丝中有没有淄博人,欢迎留言评论和大家好好介绍猪头肉 ...

自从知道南瓜的这个做法,我家早餐不买了,香甜顺滑,营养又好喝!寒冷的冬天,早起是件特别困难的事,谁都迷恋那暖暖的被窝,早起做早餐更是不可能了,甚至干脆早餐也别吃了,直接上班去了.这么不爱惜自己,胃痛的 ...

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