谈谈我对内家透劲的一点见解 / 开普饭

功夫教不了,只能自己练出来.想想我的老师,修了七十多年孙门武艺,他自己功夫确实成就了:但一生教过的学生,少说也有三四百人,真正练出了东西的又有几个呢?他是光风霁月人,绝无保守之意,教确实是教了,但学的 ...

探密内家拳:了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向形意拳,太极拳,八卦掌被称为内家拳三大拳种,虽然其核心都符合内家拳的核心理论,但三种拳的劲路却各不相同.本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种 ...

五一已过,没太多休息,也习惯了忙碌,假期就这么结束了.这个假期里,1号休息,2号总结并分享了430出来的深交所现场督导审核指引,3号C粉之家课程更新了证监会会计类第1号的部分内容讲解,4号休息,5号给 ...

我修练无论是内家拳法或外家内练,都是气的导引,气的运使,从弱到强,由柔慢入手,鼻音亨鸣,三至五年亨气发声如,气息充足,声音浑厚激一淘,胸腹丹田,肌体配合,动作微小,身形极小,能发出巨力,内劲生成,无论 ...

先说明一下,这个内容必须在练好鞭劲以后进行,否则根本不起作用.我在前面也讲了,技法要建立在实力的基础上,在实力修证里,我安排了大量的爆发力训练,因为整个后面的训练都需要较强的爆发力,尤其是进行发力训 ...

①立正站稳,待心气平和呼吸顺遂后,身体左转90°,左足向左前方跨进一步,屈膝,右腿蹬直,成左弓步,同时左掌自体左侧平举,屈臂向右划弧,复向前变拳冲出,拳心朝下,高与肩齐,右手变拳直臂自然斜摆于体后,略 ...

在太极拳的击打劲中,恩师林墨根先生习惯把发透劲说是"沉一下",发短劲说是"试下力",有用拳头发短劲或透劲的,也有用手掌根或手指发短劲或透劲的.我的本地弟子韩邑平 ...

为什么用崩拳?因为崩拳直线距离最短,最快,力量最大.崩拳为什么和其它五拳不同,是半步?出前脚走半步是先下手.打崩拳得象得神经病,脑子一激灵浑身一抖.一炸翎子拳头已经到肉了.打崩拳不是用胳臂,而是用身子 ...

中国武术所谓的内功从来没有消失过,但现代人要么没有人练,要么无师自通,要么被现代人忽视. . . 在古代,这些武功都有一整套系统的修炼方法.力量训练.耐力训练.肌肉放松,一举一动,都是通过实战总结出来 ...

谈谈我对内家透劲的一点见解