煲给全家人的美味汤羹 / 开普饭

食材猪蹄1200g 干海带50g 料酒20ml 生姜10g 盐3g 花椒粒30粒绿豆30g 做法 1.猪蹄冲洗干净. 2.海带洗干净泡发好切成条. 3.加水后放入料酒大火烧开. 4.焯水几分钟. ...

气血是女人的生命之源,只有气血充足,五脏六腑才能正常工作,才能维持身体各机能的正常运转.生活中有很多女性患有气血不足的毛病.通常表现是,浑身无力,不愿意动,有的人表现为不愿意说话,情绪低落,内分泌失调 ...

美食名称:杞菜鱼片汤原料:新鲜的枸杞叶150克,新鲜的鱼片100克. 调料:姜片3克,精盐.猪油各1小匙,味精1/2小匙,上汤850克. 做法: ①是喜欢杞菜鱼片汤这道佳肴的朋友,当您开始制作杞菜鱼 ...

美食名称:凤凰鱼蓉羹原料:新鲜的鱼肉300克,新鲜的笋100克,新鲜的香菇30克,新鲜的韭黄50克,新鲜的鸡蛋2个. 调料:精盐.味精.胡椒粉.水淀粉.香油.色拉油各适量,淡上汤1500克. 做法: ...

在我们中国的老传统里,夏天是着重养心的时节,因为夏季炎热,心火比较旺盛,这个时候如果我们不去养护的话,很容易会影响到我们的身心健康,比如总也有些朋友会被打扰得心情烦躁,睡眠不好.所以此时一定要注意身心 ...

原创最关注您健康的广东省中医院今天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

肺属娇脏,而秋燥最伤肺,悲秋也伤肺,所以秋天重在养肺,在秋天养好我们的肺,很多慢性的呼吸系统性疾病才不会找上门.秋天该如何通过食补养肺呢?白色食物入肺,对滋养肺部大有裨益,所以说大家在立秋之后一定要常 ...

|刀鱼荠菜羹 | 制作/李志刚 ▼ 春天的刀鱼骨软如绵,油炸后外酥内嫩,可整条入口,配上鲜美的荠菜羹一同上桌,可搭配食用,也可直接将刀鱼泡到荠菜羹里,都别有一番风味. 原料: 新鲜荠菜150克,小刀鱼 ...

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