她通过减肥瘦掉40斤+厅友作业 / 开普饭

作者|慧倩[媛创写作变现营学员] 前不久,奇葩说里有一期辩题问:成年人的崩溃要不要藏起来?看似简单的一道辩题戳中了多少人的内心世界. 当下我问坐在我旁边的闺蜜,她说:当然不要藏起来了,生活已经这么难了 ...

亲爱的儿子: 很长时间以来,都幻想着给你写一封信或写几封信,以期来达到一个好的目的:能帮助,尽量帮助,使你走好人生之路,尽量引导你少走弯路.这可能是普天下的父母共同的期盼,尤其是对上高三的你和对教高三 ...

在减肥的时候,我们最常听到的词语就是:节食以及控制饮食两种. 乍一看这两种似乎差不多,但事实上这两种并不是一种概念,节食≠控制饮食. 早期的节食是医生为了帮助一些肥胖人群更好的减肥,就告诉他们一些具体 ...

一个人减肥瘦身后,你可以得到什么? 说句内心话,当自己真正的瘦了后,并不是仅仅减少了多少斤的重量,也不仅仅是减少了多少腰围. 当我真正的从180的胖子,减到130的时候,减掉的不单单是50斤肉肉,也不 ...

[1] 我的减肥瘦身都已经快280天了! 下面的这个瘦身曲线图就是我280天的体重变化图,我的心情也是随着体重的反反复复而不停的升降. 体重上升了,心理难过:体重下降了,心理高兴. [2] 不过,我瘦 ...

近期又有一些减肥瘦身的宝宝来找我交流,都是一些减肥瘦身的专业问题,以及问我的减肥瘦身的经验等. 首先,声明哦,在2016年之前,我以前是没有做过减肥瘦身的! 但是从今年的3月份开始,我在看了几百本书减 ...

当自己的减肥瘦身走到第250天的时候,似乎一切都变得很轻松了. 我的减肥瘦身也不是一两个月突然就瘦了几十斤!然后瘦下来后,没有管住嘴巴,又吃回去了,又反弹了. 现在,我的减肥瘦身进行到今天也算是小有所 ...

我因身体原因花了大半年的时间调养,体重飙到58.3kg,意识到并坚定了自己想要走出困境的心恢复了健身锻炼.瘦下来后怎么拍都很美❤️ 三分练七分吃,怎么吃是真的很重要!!永远不要相信减肥可以速成,不盲目 ...

如果不瘦下来,你永远不知道你瘦下来的样子到底有多美❓ 减脂万能食谱,用这套方法,疯狂掉秤❗️❗️❗️ 小仙女们一定要收藏起来,一起美美哒~~~ ⚠️疯狂掉秤食谱:日常早餐搭配

减肥多需循序渐进,快速减肥会对身健康造成一定的影响.您平时可以多吃些含有维生素的食物,如冬瓜.南瓜等,饭后还可以吃些水果,加快肠胃对食物的吸收,同时适当进行登山.游泳等运动,促进脂肪分解来进行减肥.您 ...

喝水减肥方法揭秘不同时段效果不同,你经常这样喝水,体重也会慢慢的下降,那么到底应该如何正确的喝水?下面小美给大家介绍一下,怎样通过喝水来减肥?懒人必看!喝水正确就能一月瘦几斤! 首先记住:每天在早饭. ...

她通过减肥瘦掉40斤+厅友作业