维生素怎么补？教你正确补维生素的方法 / 开普饭

维生素的拉丁文是Vitamin,意思是维持生命,所以维生素在港澳台地区常常被称为维他命. 维生素是一类低分子有机化合物,在体内的含量很少,它既不是构成身体的原料,也不像蛋白质.脂肪一样可以提供能量,但 ...

生活中,如果吃的主食太精细,会损失大量B族维生素:蔬菜过度浸泡,会泡掉大量水溶性维生素:食品放置时间过长,或油煎.烘烤等烹饪方式都可能减少维生素含量. 如果饮食实在无法改善,这时,很多朋友会选择补充复 ...

门店销售中,经常会遇到中老年顾客前来购买维生素:维生素B1.B2.B6.C等,因为价格经济.瓶装量足,经常一买就是好几种,甚至一种好几瓶. 笔者有些不解,当问及顾客需要用来治疗什么症状时,一般都没什么 ...

现象这个季节,畜禽呼吸道病在兽医诊疗临床比较常见:畜禽呼吸道感染初期,一般上呼吸道感染比较多.病因基本上包括了病毒.细菌.真菌及其它.它的基本治疗方法,常用的就是抗感染.对症治疗等全身用药为主,再辅以 ...

阳气在中医里面一直是一个非常重要的概念,阳气充足,是我们保持精气神的基础,如果阳气受损,那么人体就难免因此出现各种毛病,而且这些毛病,你去医院也不一定能查出个所以然来. 如果让大家列举出生活中一些容易 ...

脾胃不好喝小米粥?为啥我常年喝粥,越喝肚子胀,胃反酸还加重了?到底该如何调养脾胃?我是个标准的河北人,我们那里的饮食习惯就是,早上喝粥吃馒头,中午吃面条或者米饭,晚上还是小米粥. 我有一个很好的朋友3 ...

关于漏服.少服这个问题,我两周前就答应小伙伴们要写的了,可是最近不是院里组织援非吗?有我私人微信的粉丝小伙伴也知道这事,好多人都发消息过来劝我.我是想去的,一来想换个人间看看,可能是因为我有点孤僻吧: ...

低钾血症(hypokalemia)是指血清钾 < 3.5 mmol/L 的一种病理生理状态.造成低钾血症的主要原因是体内总钾量丢失,称为钾缺乏症(potassium depletion). 临床 ...

当代职场人经常遇到这样的困境: 身体很累,连续好多天一直缓不过来,没有任何办法,白天也只能拖着疲惫的身体进入工作状态:晚上睡得很早,也睡得足够久,可是第二天还是觉得身体沉沉的,没有一点力气. 这无一不 ...

维生素怎么补？教你正确补维生素的方法