关于腰椎间盘突出如何拍打拉筋及各种需要注意的细节 / 开普饭

太极拳练功札记一江水白一个人的忧伤隐藏的久了,就不再是忧伤,而是气质.一个人的怨气隐藏的久了,就不再是怨气,而是暗疾.一个人的功夫隐藏的深了,就不再是功夫,而是气度. 运功细节-- 1.脊椎骨竖起 ...

我的健康我做主!

我的健康我做主!

腰椎间盘突出绝不仅仅单纯是腰上骨头的问题,腰椎一共只有五节,通常腰椎间盘突出的人去医院照片子,基本都是第四节和第五节有问题,不是突出就是膨出,突出物压迫神经而造成疼痛,轻则直不起腰,弯不下腰,重的直接 ...

最近好多朋友后台留言咨询腰突,腰酸,腰疼的问题,可以按照这个教程拍打拉筋试试,已经有很多康复的案例了,免除手术之苦以及并发症.后遗症等.有类似健康问题,抓紧行动起来吧,期待你的反馈!!!--阿强 ...

阿强老师,你好! 2.坚持Y位拉筋和颈部拉筋,到目前为止Y位拉筋可以拉30分钟左右,双腿都会很热,腰部也热了,连脚都很热了,腰椎间盘突出已经完全好了. (Y拉筋配图) 颈部拉筋才两天,惊喜的发现下巴嘴 ...

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大家好! 我名叫椎间盘. 这个奇怪的名字,你们可能有点陌生! 但说到我们那一段段"不光彩"的经历,你肯定如雷贯耳! 腰椎间盘突出! 不懂啥意思? 我们家族从你们人类那偷了个最近很热 ...

很早就有想法让揉脐拍打拉筋走进社区,2011-2012年也做了很多努力,当初接受理念的太少,因此只要作罢.我想揉脐拍打拉筋以后一定会通过走进社区,还有社区养生馆从而落地,真正的让更多的家人受益!目前也 ...

阿强老师您好! 多年来腿疼很厉害.走路非常困难.一点儿都不能走.下地走路很困难.疼的我一夜都不能睡觉.真是难以忍真是生不如死,去过很多医院也没有效果,真是没有办法我就放弃冶疗忍受疼痛吧,在这没有办法 ...

阿强老师您好! 21天网络课程每天认真听阿强老师讲课,学习理论原因,手法和一些技巧. 揉脐手法和要领,拍打原理,手法和要领,还有些小技巧.拉筋扭腰功,颈椎操,摇山晃海功,贴墙功,等都在坚持做.每 ...

最近好多朋友后台留言咨询腰突,腰酸,腰疼的问题,可以按照这个教程拍打拉筋试试,根据反馈效果非常理想,不少免除手术之苦. 腰痛,中医病证名.是指因外感.内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于 ...

关于腰椎间盘突出如何拍打拉筋及各种需要注意的细节