8.5健康日报：三伏不排寒，入秋必有痰！ / 开普饭

体内湿气重,可能是自己"作"出来的?自我检讨一下阅客资讯 2021/02/12 20:12 生活中有部分人身体出现了健康问题,和不良习惯有关,在坏习惯养成之后脾胃功能下降,身体运 ...

夫妻有高质量的性生活可以收获好处,例如保持内分泌稳定,增进彼此之间的感情.然而,很多人性生活过后犯了错误,存在不合理的行为,可能会在伤害身体后出现健康问题.女性想要子宫保持健康,需在性生活过后养成好的 ...

到了冬天季,不少人有肺热的症状,吃些滋阴润肺的食物可以改善,那么肺热吃什么好呢?雪梨.百合.银耳.无花果.鸭肉等都有清肺热的功效.究竟肺热吃什么好呢?. 肺热是什么?当肺中存有寒气,身体的血气能力提升 ...

初伏灸第二天#请记住,三伏不排寒,入秋必有咳!咳中带着喘,艾灸才能完!冬病夏调.长夏排寒,养肺最佳时机.三伏很短,健康很长!长期咳痰喘...请珍惜三伏天做艾灸的美好时光. 1.哪些问题最需要三伏灸? ...

艾学堂 2021-07-13 三伏不排寒,入秋必有痰!痰中带着喘,艾灸才能完!冬病夏调.长夏排寒,三伏天艾灸正是最佳时机.三伏很短,健康很长,请灸友们珍惜三伏天艾灸的美好时光. 1.三伏不排寒,入秋必 ...

写给粉丝的话: 正值中伏,气候炎热至极,万物生长旺盛,人体气血趋向体表,从而形成阳气在外.阴气内伏的生理状态. 所以此时应顺应气候,加大外在的阳气,去化解内伏(尤其是三伏主位:肺部)的积寒.积湿. 三 ...

三伏,天地之间火气流行,人宜伏.不宜动. --徐文兵动能养阳,凡素有阳虚的,或体内有阴寒凝滞的人,三伏可以适度动一动,借天地之力排湿寒之气. 推荐导引.站桩这种运经行气的中国传统运动,不像剧烈运动那 ...

五毒月,拍打八虚,排邪气拍打八虚,每天8*36下, 不到10分钟,看到肉眼可见变化! 两肘,两腋,两髀,两膝窝,被叫做八虚. 这八个地方,平时常常是折叠的状态, 气血运行在拐弯处容易变慢. 拍打八虚 ...

夏季是排湿寒的最佳季节,尤其是从现在开始到下个月的三伏天,最近进入毒五月,蚊虫都在蠢蠢欲动,我们身体内的湿寒也被这股热,有外排的祛湿,最近一动就一身汗,最然黏腻难受,但把汗发出来,总被闷在体内的好. ...

2021年三伏天时间表初伏: 2021年7月11日-2021年7月20日中伏: 2021年7月21日-2021年8月9日末伏: 2021年8月10日-2021年8月20日三伏来了, 大家知道如 ...

江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,他们长寿的秘诀有很多,尤其喜爱通过晒太阳来补足阳气,让充足的阳气赶走盘踞在背部的阴气,身体一年四季都感到暖意融融. 现代人为什么这么多病?因为一到夏天,大家大口大口灌冰 ...

三伏排寒,按一个穴位就够了!还能通肾精中医养生 2021.07.04 土豆微信 2021年三伏天时间表初伏: 2021年7月11日-2021年7月20日中伏: 2021年7月21日-2021年 ...

8.5健康日报：三伏不排寒，入秋必有痰！